小便顏色深黃、便秘經常會認識為身體缺水的表現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q7 B! I, C1 w6 ~* K0 Y
其實身體缺水還有很多表現形式，看看你是不是缺水了呢。 * Y+ f# V, l# }, Q) I1 h" S' Ktvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com' x8 _8 V, m a! @5 @
■口腔乾燥舌頭腫脹 2 N* A- L3 A8 P- O$ S5 q公仔箱論壇身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。 q, L* Q% f. y, J
9 J, }" Y ^$ [; M* D7 Jtvb now,tvbnow,bttvb■小便深黃色公仔箱論壇* i N- j- X0 W% a2 N( m; D1 [
隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。tvb now,tvbnow,bttvb4 H( u( @" X9 P1 K) g4 O: x8 I
尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。www.tvboxnow.com+ |8 A$ u+ f7 y; V# s8 d8 F
+ ?! |! [/ |" h5 Y5 a7 ltvb now,tvbnow,bttvb■便秘* t. ]& P! E+ L2 s7 E3 E$ s/ }
腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，8 O% q" f; _- O: i4 x0 ]1 [2 u
腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b6 n) Z, I A$ X
公仔箱論壇( P2 a; O9 j- C. P! @- S
■皮膚缺乏彈性 1 n+ @; X: t& t1 @. d7 W4 n脫水會降低皮膚彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。www.tvboxnow.com" O' u; ~! p- V3 Z; x
- x8 F( J3 k3 X) m+ S8 K8 x! |■頭暈目眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ Q+ H$ d/ A) W. o' W# _
除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。* [/ E% k1 z2 I4 a$ ~8 S( S( j
其中一大關鍵信號就是快速站起時，突然頭昏眼花。 " h3 e4 e- n. m: u* [ K C; }公仔箱論壇+ f- v; n: G& [0 M+ l9 } R" f* B# K
■疲憊公仔箱論壇9 v' B. Z* r* o1 I
長期缺水容易導致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。 % R" p: T9 Y V: _) E4 U# a缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容產生疲勞感。公仔箱論壇6 u1 W9 z7 s% c) @: Y
; z3 |% q2 \/ z# E' o! s f* Q4 p, xtvb now,tvbnow,bttvb■沒有眼淚www.tvboxnow.com4 {! l% k& e; v8 K g9 z
縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚，那麼身體肯定缺水。tvb now,tvbnow,bttvb' i0 U$ A) b; R' a
