標題:
[健康資訊]
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2016-7-1 09:00 AM
標題:
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
/ I5 q" V1 q0 W/ O# H
www.tvboxnow.com$ q* j! a# c; ^9 N$ Y% x
tvb now,tvbnow,bttvb; E9 D% L$ s) _; i* l! O
中陰暑全身不適
* {2 e1 w- X) B8 h2 b% A& i: r! e, l+ F( G
, J( ^% C* p' l" H$ L+ v6 q+ z8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com+ i5 M' n( c5 O: I l
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
% _. r$ `8 n; r+ F9 y公仔箱論壇
4 f2 q( @$ k- J- N
避吃生冷食物
7 ]7 t# \" ]% H. e* {1 I( j. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& I7 H9 g3 g% ]5 r/ l0 D
公仔箱論壇# Y5 w, U. B; W3 W; A, J; a
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
2 e+ f% i3 Z3 R$ J( R
& a+ x! t# m5 btvb now,tvbnow,bttvb
5 l8 Y& E# a; Y3 S$ c* [
規律運動＋正常作息
tvb now,tvbnow,bttvb; e, N# v, D% v) t
. ^, [/ x0 s( {( z/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @- W4 i7 P, v+ z公仔箱論壇
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
