夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白， ) ?/ V+ i# f! B3 atvb now,tvbnow,bttvb能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。 ' M) B/ H7 w/ K. c5 W9 uwww.tvboxnow.com " R h% r0 I/ f8 zwww.tvboxnow.com療效特徵 ; w: Z! i' p5 }. V公仔箱論壇強健黏膜：www.tvboxnow.com/ @" O: ]' b% f' O4 ?
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞， D; H+ x: O0 P促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。; g7 [( C0 W1 E8 z) u
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預防貧血： ; [! G9 I( `& E: v+ {- h# a) o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12， 3 _0 T+ g! F; m* i, Q Ntvb now,tvbnow,bttvb這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。www.tvboxnow.com2 p* R3 t+ y5 u6 X
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變， 6 H6 P' F2 d& f% x Utvb now,tvbnow,bttvb這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用， 9 e* b) M, p! n7 L4 n* f' gtvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時， 2 V. L1 ?5 Y5 V8 b: s/ Qwww.tvboxnow.com在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 i) q! V& D2 R- a$ Q# S
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。 3 U7 \( j4 p; t( K* ]6 A2 t0 h: W ! L! k E0 b; [6 D% Q' s" itvb now,tvbnow,bttvb止血：9 K5 b3 V0 h& v& l
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效， 3 r) v c; ?4 s) v' W也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb8 f% K w1 l _" r
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! \+ O$ W7 [/ x- m6 d: A4 E. v) |: F
* C# e' \: W9 K$ `( n# M. mwww.tvboxnow.com選購小竅門 8 y5 E, U! J+ t$ v! Gtvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、 . c$ L$ B, K8 Y u; \" q無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇* M+ f$ L. l, j1 M( i" z7 Q% c
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。8 F' W* C0 F' M2 l
0 N: K9 q. e. G8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇0 j p; q# j) u" r: O u
【材料】 ) `" J5 i1 ~5 F/ A. u8 b蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。 ; V3 \+ D" j2 G4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" n( C% v6 V1 j! x0 _) Z
【作法】 7 q4 Q+ F$ S. R* |( Z! w蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。公仔箱論壇& u4 ?. V- \/ R9 ?, j, N3 f
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
