標題:
[健康食品]
紅糖、白糖、冰糖的效用
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-4 09:33 AM
標題:
紅糖、白糖、冰糖的效用
夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
www.tvboxnow.com5 B8 f' H' W/ B: {1 \
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
' K w! H4 ]# i3 t+ n8 W0 Y1 g' z, |tvb now,tvbnow,bttvb
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
tvb now,tvbnow,bttvb+ R" \0 M7 B8 p" D4 }6 R
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
8 w2 ], v: f/ p) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F# r3 z) D8 k( x, B7 ~$ }2 hwww.tvboxnow.com
2 X6 B' D) z) d, @% h; W: D! T公仔箱論壇
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
( U7 f$ s1 s# F) w5 d+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
6 V2 @3 W6 i1 h
5 M; V2 n2 A6 _公仔箱論壇
, N& h. K5 G$ }( C, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& w- j& h' }+ B y. e* U$ e
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
6 C# m$ l W, k( e' A- @$ N" V
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
; ], b' K( c+ hwww.tvboxnow.com
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
) n ]& e5 @! y( H1 awww.tvboxnow.com
( r& W2 |4 r& f" f1 ~# @, S- t# vtvb now,tvbnow,bttvb
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
# O9 [" W. E/ T
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
www.tvboxnow.com& M4 V5 r5 @# q- N/ W( g, o6 n4 g( J
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& s" p7 e* H( B( w! j, G( J
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
公仔箱論壇4 U- N* T* f) M+ \7 L$ Z7 h
3 U, Q: w0 h. I! d. q; c公仔箱論壇
% M- ^6 b5 p9 `6 X7 Z
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
2 o) r5 |9 ]& Q" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! _/ W$ b' A5 @5 e
" v2 v! L5 ^2 l! x1 o D; C$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
- ~& O% I2 f2 s4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
; [8 C9 X; P( G3 X, d) x
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
, t7 W# C( J) iwww.tvboxnow.com
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
% Q& V0 a" }7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
A$ u( X3 u5 s7 E
9 L& |2 Q: u v# t4 q1 {公仔箱論壇
: N( a) \8 d* T
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
tvb now,tvbnow,bttvb+ T7 J+ @* w. }4 J# y0 f
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
公仔箱論壇" i3 F% M. ?3 F& e" Y) Q' J/ s- D
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
www.tvboxnow.com3 y1 y0 H$ A5 C1 g5 J$ N/ m y) a6 l
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( `; K: m% G( t. T8 z5 F$ |/ e
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
www.tvboxnow.com2 s# m' |2 f& Y5 r3 p* P& W
5 p4 ~& [+ |* v公仔箱論壇
# L X" X6 [3 v
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
tvb now,tvbnow,bttvb9 l( Y! E* Z/ a& k
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ u# R }1 |* _% G
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
" K3 H9 {4 j% ^9 ?# [1 W) v1 e
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
/ [+ h& f0 K/ `tvb now,tvbnow,bttvb
$ _6 c9 N; l8 Z
: A/ l# J3 m) X* ?8 R4 R0 u
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
! A- H9 u' X2 h( m
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
9 R2 {1 k. F, j# [5 n8 \. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃多了會影響身體
健康
。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
( H7 i/ s7 Z: j" `3 A! M" K: ntvb now,tvbnow,bttvb
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
& y; I( N, e; v' R0 n
: n% G7 q' f; n9 G( t( r
2 `5 W% t% d; X$ M. s
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q8 Y4 N+ E( _6 O; M' B
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
' w. F# I2 Q$ P% m- U
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
8 p: g% O3 C+ f1 n% f/ Cwww.tvboxnow.com
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
