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[健康資訊]
別再這麼洗頭
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作者:
timmychoo
時間:
2016-7-21 07:31 AM
標題:
別再這麼洗頭
▼不梳頭直接洗
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大部分人都沒有洗頭之前先梳下頭的習慣，但其實頭皮對人是非常重要的，
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洗之前梳下頭可以使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮於表面，
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洗頭的時候就能同時洗凈頭皮和頭髮了。
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正確做法：
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洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，為避免傷到頭皮，最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。
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▼將洗髮水直接倒在頭髮上
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洗髮水直接倒在頭髮上，摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮。其實不僅是洗髮水，
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我們平時用的洗面奶之類的也應該是在手中摩擦出泡沫後再使用，可以洗得更乾淨一點哦~
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正確做法：
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將洗髮水在手心打出泡沫後再抹在頭髮上，如果不好起泡沫也可以先擠在發尾處，
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揉出泡沫後再過渡到頭皮上。
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▼頭髮沒有徹底濕潤就開始洗頭
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和梳頭髮的原理有些類似，頭髮徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，
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頭皮里藏著的髒東西等就能出來被洗乾淨啦~
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正確做法：
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洗頭之前先將頭髮充分潤濕，水溫可以高一點，再用手指加以按摩就更好了~
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▼護髮素最後才用
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很多人都以為護髮素是用完洗髮水之後再用的，其實對於長發的人來說，
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在洗頭之前就應該塗一些護髮素，可以減少洗頭帶來的刺激哦~
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正確做法：
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長發的人應該在洗頭之前，在發尾等頭髮比較脆弱的地方塗抹少量護髮素。
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▼用太熱的水洗頭
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水溫太高會傷害毛囊，其實洗頭的時候水溫也不應該是一成不變的，
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最開始潤濕的時候水溫可以稍微高一點，最後一遍沖洗的水溫要低一點，使毛囊收縮。
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正確做法：
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洗頭的時候控制下水溫，先高後低。
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▼把頭髮堆在頭頂揉洗
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這可能是最常犯的錯誤了······把頭髮堆在頭頂洗即使動作再輕柔也會對頭皮造成傷害哦。
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順著頭髮洗毛鱗片就沒有翹起來的機會啦~效果真的立竿見影！
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正確做法：
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把雙手張開，插入發間，從上到下捋洗。
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▼洗頭時用指甲撓頭皮
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很多人會覺得洗頭髮的時候用指甲撓一下會洗得更乾淨，其實反而會更臟！
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指甲里有很多細菌，而且指甲太鋒利還容易傷害頭皮。
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正確做法：
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用指腹代替指甲，輕輕推頭皮。
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▼認為少洗頭髮就能防止掉發
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有的人掉頭髮比較嚴重，就會選擇少洗頭髮。其實頭髮大部分是在洗之前就已經脫落了，
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只不過洗頭髮的時候由於潤滑就掉下來了。掉頭髮嚴重的人反而要洗頭髮！
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洗頭髮可以清潔毛囊從而減少掉發。
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正確做法：
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掉發嚴重也要經常洗頭，不過要注意手法要溫柔點~
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▼頭髮還在滴水就抹護髮素
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如果頭髮上還是濕的，護髮素的效果就會大打折扣哦，越濃縮的護髮素，對干度的要求也就越高~
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正確做法：
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在塗護髮素之前先用毛巾擦乾。
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▼吹頭髮時先吹髮絲
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很多人吹頭髮都是從髮絲開始吹，其實應該先吹一下髮根，乾了後會比較堅韌就不容易掉發咯~
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正確做法：
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吹頭髮時先將髮根吹乾，再吹髮尾。
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▼濕著頭髮睡覺
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頭髮濕的時候，毛鱗片是張開的，頭髮比較脆弱，濕著頭髮睡覺，一摩擦就容易掉發。
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還會使角質層變薄，讓頭髮變得乾燥。濕氣也會進入體內，對身體不好哦~
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睡覺之前將頭髮吹乾。
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▼洗完頭後馬上外出
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不僅臉會吸收紫外線，頭髮也會吸收紫外線的！剛洗完頭頭髮還比較脆弱，
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紫外線一照就容易短髮和分叉喔~
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正確做法：
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剛洗完頭盡量不要外出，如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。
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