標題:
[健康資訊]
男人對抗衰老有5個關鍵
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-21 07:37 AM
標題:
男人對抗衰老有5個關鍵
1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，
健康
的，是富有生殖能力的。
v* ~ ]9 \% p0 o. \) p; W
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
% ~, X! p6 c' r# `/ P1 `# K" L9 b
( ]& b1 K/ N, E9 s& \1 X' f
2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
8 x( i$ u, z9 ?" ]: }/ x; Y' }# q7 itvb now,tvbnow,bttvb
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
公仔箱論壇% _/ Y6 \) N* ^
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
& y# j! ~3 s& H* S. N4 zwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇1 r! X& U& k+ _" s% d
3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
tvb now,tvbnow,bttvb: M Z1 I( V6 h5 X& u% H' h! ^
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
1 v/ l- h5 M! {tvb now,tvbnow,bttvb
$ t/ [1 X; ^7 n9 q( d% Ctvb now,tvbnow,bttvb
4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
公仔箱論壇+ { y7 L; \4 y8 [
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
) K/ g7 ~5 b. R4 z) |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M2 o( T; ]0 w
5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
9 t( I- \! c2 l, W* z- t' z
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
: F& \# b! ?; l: j. o' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
