標題:
[健康資訊]
腦血栓前兆
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-6 06:53 AM
標題:
腦血栓前兆
腦血栓，離我們遠嗎？
+ D+ P' i% N f0 {% ]' G7 y# qwww.tvboxnow.com
腦血栓不但影響患者身心
健康
嚴重的甚至導致癱瘓。
1 c; a! X: b% f7 g4 S8 Iwww.tvboxnow.com
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
) s" _2 \" k6 H7 U3 j- [www.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb U; I/ n; ^4 r. w# T
腦血栓前兆
% S: h0 b3 ]+ D6 w$ d+ Zwww.tvboxnow.com
一、哈欠不斷
3 ^9 F* y. U3 U( h, d" @公仔箱論壇
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
9 o+ A( ^7 w% x, Gtvb now,tvbnow,bttvb
: w& _ V2 _2 t- K0 K1 ~
二、血壓異常
公仔箱論壇6 B- G7 [+ L$ d* Z
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
; h0 v/ A. a5 ~% F8 _, ^9 }" y6 H" Xwww.tvboxnow.com
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- T( m. M5 C/ c- v6 V' G
公仔箱論壇1 j9 W! I' E- J, z0 \6 x r, L, B6 ]
三、高血壓病人的鼻出血
5 @$ H2 s" |6 |* D. b# E; I
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
8 I0 k1 t6 X% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
2 y6 U, i6 F% ~, f- e
www.tvboxnow.com' t) Y7 t6 R) _& a
四、步態異常
www.tvboxnow.com- K" \8 H/ C2 r8 Q0 R; C, [
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
公仔箱論壇# O3 Q$ I. L! G) m3 @
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
/ `3 `5 T' ~/ D1 C. R) k
" R1 r C7 |8 `2 v' o$ g公仔箱論壇
五、突然發生眩暈
; g; F9 f! i: _4 ?8 S5 F9 M
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
公仔箱論壇. `* n0 X/ {, x7 R5 U4 }4 @8 M
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
" x5 r( X0 d' `3 Y9 g: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
7 ]6 ^! i- C# d4 R' b0 ^) f
* B9 \& Y/ L) [3 }+ R5 k; awww.tvboxnow.com
六、突然發生劇烈頭痛
2 R2 r; g$ X; R( d! P: z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
公仔箱論壇% F* d/ [/ F4 g i4 F0 O) S
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: [) M8 E4 Z4 Rwww.tvboxnow.com
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q: [: `, K# Q& C
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
* e+ M/ ~9 _/ J3 g& ?/ _4 Z( O
tvb now,tvbnow,bttvb- n# f& o. o! G1 c B
怎樣預防腦血栓
' {( P) T: F, m, twww.tvboxnow.com
1.限制脂肪攝入量
tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 |" B7 z2 f W! _' M4 T
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
2 o! J2 y( B- Z$ }. H* B! N# vwww.tvboxnow.com
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
8 y0 x0 d7 T* U0 S. k9 R1 c9 V
+ O6 s* X$ A& O1 m! p# b: ltvb now,tvbnow,bttvb
2.控制總熱量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- T- `" Q$ x; I2 H, E
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
/ C# g6 O3 ]& l
tvb now,tvbnow,bttvb' Q m9 F& `' D6 M
3.適量增加蛋白質
& B: a0 i/ l6 I, O; ^" t' w' P* T' Fwww.tvboxnow.com
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
^. c0 J9 d% I( hwww.tvboxnow.com
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
- t0 s+ x* ]! a; ?1 C* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `# A7 b( F1 z* B1 T2 W
4.限糖
公仔箱論壇% V' e3 C0 g4 {. h0 y7 z- {& p1 n6 V
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
3 s6 }1 ]: t+ P- D! W, Z公仔箱論壇
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
4 }% I; m* b6 E0 [/ O
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
& f- [0 |3 P. v; O4 G
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
tvb now,tvbnow,bttvb9 j1 E* q, P/ v6 Q. r% k
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
; a/ K+ L* r0 `/ i0 e6 ^* ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& c+ O' _3 H# }% r
5.注意烹調用料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x9 y, Y) k% r$ @+ s
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
公仔箱論壇/ H$ }/ G2 t/ w; a8 M5 z2 }6 E3 W
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
tvb now,tvbnow,bttvb2 P2 c, q# F# _2 L" x* p4 R
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
* m/ v6 V4 k# M$ i8 j( o- A; w7 C
- F* M t1 g; g! b: g/ @ W2 _公仔箱論壇
6.經常喝水
公仔箱論壇& _9 c" `5 N4 R e1 b! K
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
# n. n7 D6 U0 R: E% n+ htvb now,tvbnow,bttvb
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
7 z6 \( R, j% k4 a7 \www.tvboxnow.com
+ E" {8 X0 `) l% Z+ j a
7.增加維生素C
7 l/ \+ m) R, l9 \. }) |0 u+ V
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
2 }, g7 B, B$ P' G$ C! F
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
