糖尿病人通常有「三高」，就是高血糖、高磅數和高血壓。肥胖跟糖尿病可謂「形影相隨」，因為糖尿病人身體的脂肪細胞較一般人多，胰島素效能又不佳，導致體重容易超標。一旦體重超標，血壓自然飆升，繼而出現「三高」局面。tvb now,tvbnow,bttvb2 S. c" d7 N' |! r
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「三高」對我們身體所有器官的血管造成嚴重損害。高血壓和高血糖會影響血管內膜，內膜受損後會引起發炎，發炎令血小板聚集在缺損的地方進行修復，結果引來膽固醇包圍血小板，形成血栓阻塞血管。因此，同時患糖尿病、高血壓和高膽固醇的人，出現血管硬化的機率較高。4 m x6 ?9 D$ M% g8 s. H- X
" `4 i, H0 {% ~; R$ \6 G/ c5 h/ A腦血管或心血管硬化可衍生中風或冠心病等嚴重併發症。穩定性冠心病會有心絞痛徵狀，患者一般會主動求醫，但急性心肌梗塞可以在毫無徵兆下奪去人命！「三高」也影響主動脈和下肢血管，患者走路時會腳痛。而腎血管受損更會損害腎功能，導致腎衰竭。香港須要洗腎的病人當中，超過一半是糖尿病人。公仔箱論壇' d. d/ g! p4 P1 Q$ p9 a
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「三高」患者必須戒口，盡量吃得清淡，少鹽少糖和少油，才能控制病情。其次，患者要常做運動，因運動可以消耗血糖，保持較標準的體重，發達的肌肉也能提高胰島素的效能。病人成功減磅10公斤，上壓便可降5至10度，而下壓也能降5度。www.tvboxnow.com' O. w3 o& Y6 v: L
