標題: [藥膳] 杞精燉鵪鶉 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-6-20 06:58 PM     標題: 杞精燉鵪鶉

杞精燉鵪鶉  tvb now,tvbnow,bttvb1 q/ p- I6 {9 a. Z8 x

# ~2 m! M( Q; U0 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，0 V: U$ D: J/ G7 c1 M& N. T* z
枸杞子、黃精各30克，
- Y8 M0 r# P- Fwww.tvboxnow.com鹽、味精少許 www.tvboxnow.com4 t! D, i7 ~# ^: I8 K* @3 i
作法一 【製作】 www.tvboxnow.com: b% s6 l/ \* L
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
' Z! D6 z/ E* O% J5 |& y$ M) [作法二 【服法】
/ C' t! h. x1 F" U+ `棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
4 F3 F$ u4 ]# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 【功效】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# H( Q; o% ?- ]4 i. b$ |9 Z
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
3 X  ^  @1 H' l$ N4 B! M枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩tvb now,tvbnow,bttvb% @5 h; E+ V7 A( Q4 u1 K
暈健忘者服食。

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