公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 別再滑了！眼球疲勞易近視 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-9-2 10:38 AM 標題: 別再滑了！眼球疲勞易近視

以往普遍認為近視會在中小學生到高中生的成長期惡化，然而在現代，近視從出社會後才開始惡化的人卻增加了，求學時視力1.5的人，就業後下滑到0.1的例子早就見怪不怪了，其中很大的原因在於出了社會後，使用電腦工作的機會就增加了。
tvb now,tvbnow,bttvb7 m. _/ p! C! _- W6 Y! {5 f
對焦近物　眼外肌、睫狀肌會緊繃

原本人類的眼睛就能看見遠方的物體，不過，現代的生活中，盯著電腦、手機和智慧型手機等近物的機會卻激增了，對焦近物時，眼睛會調節內部水晶體的厚度，但這時眼球周圍的眼外肌和眼球內側的睫狀肌會緊繃，長時間不斷對著電腦工作後，這些筋肉就會持續緊繃，引發肌肉疲勞。

房水多　眼壓升、角膜突出、變形
www.tvboxnow.com# S& L4 e  s  H
要是這種狀態持續下去，腿部肌肉的疲勞達到一定程度，由睫狀體分泌的淋巴液「房水」就會增加及外漏，房水變多後，眼壓會上升，角膜會往前突出，角膜的弧度就會變形。公仔箱論壇, S6 S: s  B! [+ z. u" h6 M
tvb now,tvbnow,bttvb; L2 }+ K: x! r
眼軸變長　看不清遠處就會近視
$ |5 m2 o6 ~4 u6 K8 X" k3 C1 P5 w
這麼一來，角膜與視網膜間的距離(眼軸)就會變長，進來的光線會聚集在視網膜的前方，到了最後，雖然在看近物會對焦，但來自遠方的光線會聚焦在視網膜的前面，看不清遠處，這時就會產生近視。

睫狀體緊繃　三叉神經幫忙消除www.tvboxnow.com: S( X1 a4 N- N2 D. N: c5 s1 J

另外，睫狀體在緊繃後，「緊繃」的資訊就會透過三叉神經，傳達到腦部的「腦幹」地帶，三叉神經是傳達顏面疼痛的神經，腦部就會覺得不舒服，所以聰明的腦袋會試圖消除這份不適感。公仔箱論壇" d4 i( A* h+ `7 B! E4 q

遠視是角膜扭曲　折射力低落
, {- N  U+ C% L
頭腦會怎麼做呢?就是讓眼睛即使在觀看近物也不會目不轉睛，換句話說，只要近視就行了，聰明頭腦的策略就是靠近視成功的，反觀遠視則是角膜扭曲，折射力低落，以至於對焦到視網膜的後方，而看不清楚近處。公仔箱論壇& F" q3 }* Q- M% [8 v- \6 a* D
公仔箱論壇0 u  Z3 T% |7 d- l/ |
散光是角膜縱向、橫向扭曲公仔箱論壇& _7 T; Z* [  d+ w

話雖如此，但若要問遠方的物體是否看得清，則情況並非如此，遠視的特徵就在於無論是遠處或近處都難以對焦，而散光指的則是角膜縱向或橫向扭曲後，光線沒能正確折射，對不了焦，於是就結合成多個影像。（本文摘自／恢復好視力，完全不費力！：不用工具，只要提升血液循環、按摩指甲，在家就能輕鬆改善、立即見效！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)