標題: [健康資訊] 揭開十種「致癌食物密碼」 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-9-26 11:16 AM     標題: 揭開十種「致癌食物密碼」

「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！tvb now,tvbnow,bttvb3 t+ O4 B; H( p+ \

  q" m) i& _9 F+ l9 E% O. H癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i* g& h4 d9 s
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，' e0 f4 ?- r5 f, L
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。tvb now,tvbnow,bttvb3 y/ ?$ V! ]8 a' p

$ y! l9 c6 D! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，$ S/ s! q2 s( N
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。公仔箱論壇+ Q1 ~6 f& \% @, b. y% l
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
: a7 G7 g( S* P. u( d; N女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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- s& |& v' b$ |" R: w1 Q+ m  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，" H  n! N4 w% p$ y# }& i& X( F
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，www.tvboxnow.com& @  h" ^- D6 S: S
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」tvb now,tvbnow,bttvb3 R: y, l# h4 u8 {. o" f. f
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1 基改食物
( t8 E1 u5 L* b. ?# @Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
! g* q7 Y. u) d- v. j3 d, e這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，tvb now,tvbnow,bttvb- F# B  T/ W3 N' y1 @1 h
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。  l  q" u4 T, d' A7 m
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1 e; ?2 D. a! ?8 n% v8 ?tvb now,tvbnow,bttvb3 h0 F- @( W8 F, n
2 微波爐爆米花
- F1 j' O* J- k4 H: g$ j公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
! H7 W# E* |! H$ P% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 o# d' ^1 Q/ a+ k9 K7 Y3 Q* f6 r; |tvb now,tvbnow,bttvb3 罐頭食物
. b' I3 ]  _* G* k3 I; Q公仔箱論壇大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O! ]" c4 c& N
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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/ y3 p% t1 V" V) q7 q0 @9 Iwww.tvboxnow.com4 燒烤紅肉
" |  [+ @. G( Y5 l5 J2 D: jwww.tvboxnow.com加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
2 \5 M2 x( Y$ o2 G/ `這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。3 |( X6 E/ L2 T- c
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7 Q9 u* x' ?/ [$ a6 ]! `7 fwww.tvboxnow.com5 白糖9 V* B$ Y+ R5 V" B1 x" C, }
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
2 T2 u- y3 `; Z; @+ g7 n# g原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J& R; X  {- p+ E# Y
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品tvb now,tvbnow,bttvb3 e7 o4 |* K$ g+ D4 I! |
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
" j/ ~' f- I3 w3 D% a/ q8 @" i) _並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
" q4 f5 s1 {* D; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, r' J) n  i
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; E! i+ q% T3 [7 碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j0 m7 I1 w7 J6 A/ a
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( f8 c7 R1 _" o  @
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。0 T4 ^; g" h) D$ P- O

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) d# i9 d5 m& Ywww.tvboxnow.com8 精製麵粉
4 K; }; U, M4 m$ P精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ D3 i# O' J* e. ^+ ~, [3 l
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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& V0 f; U# R) ?4 }0 z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  K4 w* A8 I) j# A0 }( o/ pwww.tvboxnow.com9 養殖魚類
1 D) J2 g7 t9 \6 W養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
8 Q! Y8 d4 u  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c7 o  g' z$ h* }% B% N/ \8 ~

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10 氫化油─反式脂肪酸
8 ]/ C  m2 b$ B2 Etvb now,tvbnow,bttvb這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，www.tvboxnow.com0 e: W* `- H! `  Y2 g. p+ P
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。$ a7 W& T% B: B. h  Y" q* f" o7 C
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
" X* b# s* Q9 A! E* a公仔箱論壇www.tvboxnow.com9 q  |( C. B& d* }) X
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原文出處：TTAC

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