標題:
[健康資訊]
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-11-17 04:55 PM
標題:
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種,陽暑就是暑熱,而寒濕在中醫屬於陰邪,稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞,暑熱氣無法透過排汗散出,會有無法排汗、怕冷發熱,頭痛身重,肩頸僵硬等症狀。
www.tvboxnow.com2 N% Y# b; \$ h% w
公仔箱論壇, z, f* ^3 f3 K! {
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼
" K8 r/ ^, ?/ Q* ^8 R0 F
/ l W. I1 j+ @+ G% Y% X. {4 I U
（陽暑）通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成,照照鏡子,舌頭是不是紅紅的？
www.tvboxnow.com" S; I6 a0 t6 _
% A |3 {% @3 }: Y( O2 k4 ]2 B1 d8 O* A
主要症狀：口渴、煩躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。
www.tvboxnow.com7 e0 z3 z/ O! g4 ]! q4 x: g' a% t
# `# [# s; v' V( i& s3 i2 `" K公仔箱論壇
（陰暑）喜歡吃冰、待在冷氣房？受到寒濕之氣造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法透過排汗而散出,濕氣滲入脾胃還會引起腸胃不適,伸出舌頭會發現上面有一層厚厚的白色舌苔。
公仔箱論壇9 Z4 N. p# t$ O+ b7 |( r1 R6 Q
+ l0 F6 j: G6 ^9 `
主要症狀：怕冷發熱、頭痛身種、肩頸僵硬,腹痛脹氣、食慾差等。
; H3 ~9 e+ D; n% Z8 J. }www.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V h! C8 l2 S2 {
降火氣秘方 東西方大比拼
www.tvboxnow.com3 V3 h: I% _, _# |: C* C" g3 w- ]. ~1 k
4 k1 m$ i& }2 z u8 }+ f' a3 Ywww.tvboxnow.com
＜＜東方＞＞
+ V) ]! S, V/ v0 z4 i# E
, Y" m, @, Y2 q& n. B1 O* ytvb now,tvbnow,bttvb
綠豆：綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調味也反倒容易越吃越渴,低糖原則才更健康喔。
% p' r4 N! V) C9 m/ O8 wtvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com. B2 b% B7 ?& K0 `! {: e! R! _
西瓜：夏天就是要吃西瓜阿,不然要幹嘛？大快朵頤的吃西瓜是件幸福的事,中醫認為西瓜是「天生白虎湯」,擅長清解暑熱,生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。
- |# U% ^ w1 u1 z. R9 \$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x7 M0 m. I- X3 D: i
＜＜西方＞＞
www.tvboxnow.com/ a+ F4 U7 \: r
- R8 h' \) G" Z8 f. J! C' }
多喝水：在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就與中醫說的上火氣雷同,多喝水是幫助體內代謝循環的重要關鍵,如果身體出現發炎反應,多喝水能幫助維持細胞活性、增加排尿量,減少身體累積毒素與廢物。
公仔箱論壇$ E# I& M) E, C# M8 {4 \9 h5 a* D( |
' q* \' A' s( w9 g/ K# z
莓果：莓果類含有豐富的多酚,是幫助抑制發炎反應的植物性化學物質,例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓,且莓果類同時也是含有高抗氧化劑：花青素的優良食物,也能保護身體不受自由基傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
