公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 高齡、壓力、痰瘀3大不孕高危險地雷 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-11-18 06:13 PM 標題: 高齡、壓力、痰瘀3大不孕高危險地雷

現代人生活忙碌、壓力大，不孕症儼然成為現代文明病，高齡、壓力大、痰瘀體質列為3大不孕危險地雷，台南市立醫院中醫部暨安平門診部副主任王淑秋醫師指出，依據臨床上的觀察，高齡、壓力大、痰瘀體質是導致不孕症的主因。公仔箱論壇9 y7 D/ o1 Z" h5 {% W# }0 i1 f5 J
+ _4 \+ i8 ^8 ^/ @4 Z3 g# |7 T6 k
排卵期壓力指數上升一單位　受孕率下降46％

腎主”生殖”，在35歲之後，腎氣逐漸衰退，卵巢的功能與卵子的品質都會受到影響，建議把握黃金生育年齡為24～32歲提早做人，在沒避孕的情況下，若一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，應積極接受治療。

工作、生育壓力都是造成不孕的潛在病因，2016年「流行病學期刊」以400名四十歲以下女性為研究對象，發現女性在排卵期壓力指數上升一單位時受孕率下降46％，情緒壓力大容易造成｢肝氣鬱滯｣，此肝指的是肝的經絡，肝經環繞子宮，情緒壓力波動過大會影響肝經運行，導致子宮機能不穩定而難受孕。; t! N- }3 Y% E3 B+ ?0 ~
1 \; B, G5 i5 _: o; B" e3 m+ c
王淑秋醫師表示，喜歡冷飲或是生菜沙拉等冰涼食物，加上時常久坐不動的女性，易產生痰濕與血瘀體質，氣機不暢，衝任受阻，進而造成卵巢與子宮疾病，如多囊性卵巢症候群幾乎是女性不排卵而無法受孕的主因，子宮內膜異位、肌腺症..等則直接影響受精卵著床的環璄。www.tvboxnow.com! E' u: |; O, q
公仔箱論壇8 O# k& E& Y/ m r/ r! ^
從基礎體溫的變化　觀察卵巢活動狀態
, x7 \5 ]+ W3 e/ }/ x5 |6 o
不孕症在中醫的治療方面，除了藥療以外也可搭配針灸治療或者穴位按摩，可行氣解鬱、改善骨盆腔血循、促進排卵。王淑秋醫師也建議患者學習量測基礎體溫，交由醫師做專業的判斷，從基礎體溫的變化，可每天觀察卵巢活動的狀態，進而了解是否有排卵障礙、黃體功能不足…等問題，同時也可以藉以勾選最佳的行房日。" n. e& h% I$ g1 ?% o2 y$ ?7 q8 U
公仔箱論壇8 F! ^! a7 |8 R4 d+ a
早一點　慢慢來　才能快快生
女性不孕患者平常工作壓力大，還是得從平時生活習慣改變開始，學習在飲食、走路和說話節奏上放慢腳步，且養成每星期至少運動三次的習慣，散步或練瑜珈，睡前也可雙腳泡熱水等方式，有助於改善不孕症狀。" t2 m6 n& W7 K
公仔箱論壇5 Y- S% J7 l, [( w8 Y1 ?: u
避免熬夜，戒煙酒、適當運動應是避免不孕體質的基本守則。早一點計畫做人，才不會錯過生育的黃金年齡，生活步調慢一點，吃飯慢一點，走路慢一點，這樣懷孕就能快一點。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)