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[健康資訊]
如何防止腳癬真菌捲土重來?
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作者:
fantasticate
時間:
2016-12-24 11:20 AM
標題:
如何防止腳癬真菌捲土重來?
1.保持感染部位清潔乾燥
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保持雙腳清潔乾燥有助於預防腳癬再次發作。導致腳癬的真菌喜歡潮濕的地方,所以雙腳潮濕可能意味著感染會變得更糟或者還會回來。讓雙腳乾燥的好方法是穿天然面料的襪子。如果襪子變濕,請儘快更換。在炎熱的天氣裏考慮穿涼鞋或人字拖。在浴池、健身房、酒店客房、淋浴室或更衣室等區域穿拖鞋或涼鞋,不要光腳。
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2.清洗鞋子
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真菌是一種令人討厭的有機體,不會自動消失。如果感染了真菌的雙腳接觸了鞋子和毛巾,真菌就會停留在裏面。正因為如此,消毒任何被感染的腳接觸過的物品是非常重要的。用清水沖洗鞋子(包括鞋子裏面),讓它們在陽光下晾乾。鞋子晾乾之後,將抗真菌粉末灑進去,以確保真菌不會回來。
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3.穿合適的鞋子
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腳癬通常是因為汗腳和密閉較緊的鞋子所導致的。不要買感覺太緊的鞋子,感覺好像要撐開了。為了預防腳氣,鞋子應該夠長夠寬。每天更換鞋子,這樣能夠確保鞋子是幹的。
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4.消毒浴室和浴缸
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如上所述,真菌喜歡潮濕的地方。如果你有腳氣,洗澡之後一些真菌就會留在浴室裏,這意味著真菌會在你下次洗澡的時候感染你的腳。正因為如此,你應該消毒浴缸或浴室。戴上手套,使用漂白劑或蘋果醋擦洗浴室的地板。完成之後扔掉手套和海綿等用過的物品。
(摘自“自然力量”)
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