Board logo

標題: 打造正面的自我價值~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-12-25 02:30 AM     標題: 打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。tvb now,tvbnow,bttvb! |$ J  K( k# w2 e8 \+ A% A
tvb now,tvbnow,bttvb0 G; W% W: Z  r# p4 Q% w! v
你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?www.tvboxnow.com, }0 v% k; L: l, V* H( s
tvb now,tvbnow,bttvb, j+ j4 w+ j5 E. `& y
很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!9 {, v  u/ O$ t. q: Y  y

$ e) U9 H$ Q5 u' Z/ i/ u/ t+ }/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。www.tvboxnow.com( Z6 k; @+ [0 X" @7 n

& J" P  W% W3 X$ ~+ v從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:% q; g( |5 M' H

" v# n+ s/ D, F一.接納自我
! k) t: T% E% o1 J$ M: b& z
, |: c& S) c+ a0 ntvb now,tvbnow,bttvb有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,  V, |: Y: C  P  s! W$ v* a6 u
0 Z' W8 P0 t0 U- b4 m! X4 x& R
因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
2 b+ h+ U" ~( o0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M- i. W0 N1 H. y7 u三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
% M1 W, x2 P! o- vtvb now,tvbnow,bttvb7 V+ x# M2 S6 ^3 A
這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」) N. Z- E0 P4 z' G
www.tvboxnow.com3 J+ D9 I3 m* S6 v- Y$ O9 a
然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
7 C6 |$ _+ {8 q: D$ F, g/ Y5 w7 ftvb now,tvbnow,bttvb' u/ z, }  s( c6 {  K# }0 F
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。tvb now,tvbnow,bttvb# G1 W4 Y* z6 @% ~) ]- s
www.tvboxnow.com/ w5 j8 ^7 U; u; s' n/ g5 _
你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。tvb now,tvbnow,bttvb& R) Y3 z/ o( T: ]8 B1 M- @
tvb now,tvbnow,bttvb1 X9 `% l. q+ _! s( N
另一方面,我們也必須承認我們的有限,
8 i1 z6 l9 }# e, G: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P5 z4 C2 O4 {, b不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
' i2 C7 v/ v$ S* }' Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% s7 ]9 x2 p- |( o  u% @
當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

6 V( w: H+ l  Y) r要如何面對自我的有限呢?公仔箱論壇2 i) O& O$ n1 M0 L1 A5 t. ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y  F. B+ d) _: `$ w1 X$ q( N3 t6 k" p
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
" n: y* u+ n8 R1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 j" B% y. C) V- w; O" w
二.勇於改變
! u7 j% _* [+ g# n. y3 P, {" _
- b  E, e: s2 Y' U  [3 _5 T自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!
# N- g) M1 `6 j$ Y! S
. a: b5 |2 \0 t) A
這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
8 Q' o( t! {' B3 uwww.tvboxnow.com公仔箱論壇2 Z0 d& I. I. d' f( G, k5 i
曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L3 ^( f1 `/ ?( t

. t" _6 N6 V% Mtvb now,tvbnow,bttvb社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,

* [$ b$ J6 [; y- swww.tvboxnow.com
2 D- i0 J, t2 W! i" Ztvb now,tvbnow,bttvb幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
- P" m% i  x4 R) I
, J2 c. H6 K/ Q' X4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
/ c- z- |& E: i9 z. swww.tvboxnow.com3 U, b, R/ g0 f2 |3 C
其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

+ {, d" p, G& j0 K5 R
- u$ l% I: {/ {- x你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,. u0 D4 K% {  c2 Y1 o+ V7 m
9 J0 I, E  D: i, V
他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
# Q) k: P! B* \% X7 q( e: v5 w

1 @9 p7 r  z+ ^1 r' b- l! [  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
% k& \% y& `; k8 W8 d; R5 C0 }' o1 }* o7 w* i7 r' w* J- I- a0 i. }3 `
三.尋求意義tvb now,tvbnow,bttvb' c0 O) w9 D7 O0 s( `

# n# y& V5 \$ y6 |. z/ Qwww.tvboxnow.com在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
: W* g( F/ W: E' W3 J. k' n
% y8 T/ D6 _6 J/ X
舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

2 y8 h7 {% g4 @8 _3 Q) Q( N+ p# I. m' V, j
但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
. M  p& j& {3 |9 X& F2 q, [
) B- j4 q" O5 u; c也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
: ~  c4 U$ t# B7 y$ S5 b- g5 o3 p0 i& ?; G6 h9 i
當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0