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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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& E3 `' D- e: l% B; W9 |( Q鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]* |% d1 `! g5 \/ o, j7 d* C
洋蔥 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb, Y' P5 [3 ^' e, f7 g2 m5 P/ x
甜青椒 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇: o+ Q' v! r3 s# I) b" a
麵粉 1/2 杯 上粉用" Z- W) Y  s: L1 E: Z  k
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醃料  芡汁  www.tvboxnow.com4 R% E; Q5 A( V0 t' U( o0 X
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
6 T$ x" @  U. Swww.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙www.tvboxnow.com; Y% o. z# ?8 [$ K5 W* L  C
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  ( c  l+ R5 O! X' k' }( q
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d/ G9 X, Y: d/ Q) \; r( e& [) m# A
菠蘿 2 片 [切塊]  
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! Z5 m2 v' c) A1 P7 a. o+ F$ vtvb now,tvbnow,bttvb做法
* C; j+ |) y9 T( z! w" M' I1.  將魷魚圈醃30分鐘。
$ E8 v: h$ |+ W/ H8 Z, R! B公仔箱論壇2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
+ |* q8 X4 Q0 ]6 W9 m" x& B; Iwww.tvboxnow.com3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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