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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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材料* F4 `, E0 A0 _1 A! M3 N3 `- L) W

; d, x' c% F. Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
% N9 w0 r& {2 B- H) {) w  U1 i6 y. e洋蔥 1/2 個 [切絲]0 p& b6 v+ _  y0 M2 X
甜青椒 1/2 個 [切絲]
" N. U6 ^; s. N2 X; A& U/ @& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 1/2 杯 上粉用& S/ k# o6 T3 m, o$ E! `
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) _0 B, D0 S( N7 C: [7 {tvb now,tvbnow,bttvb醃料  芡汁  tvb now,tvbnow,bttvb% v* B! M6 E" L# U' i
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
" v6 n0 r! |/ ?) A  Z8 w# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
  c  E7 N- P, b6 R雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  公仔箱論壇. Z2 E, z/ W! p# }8 y& }( \
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
6 @+ V3 c- R! f' r' r% itvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 2 片 [切塊]  
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公仔箱論壇6 c$ \$ _( _' a& A, u: F
www.tvboxnow.com- Y' F2 @0 B: U! ^: l
做法www.tvboxnow.com9 y/ w8 A/ A' M1 t( N
1.  將魷魚圈醃30分鐘。公仔箱論壇4 t, s  H$ K* e3 N% [
2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
! }7 t8 A3 f2 a) {  G2 t3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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