公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 經血暗紫色小心是子宮肌瘤！注意5種血色遠離婦科疾病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-12 02:03 AM 標題: 經血暗紫色小心是子宮肌瘤！注意5種血色遠離婦科疾病

女性朋友每個月來訪的「好朋友」，雖然會造成一些不方便或不適，卻是最能夠看出身體健康狀況的一個方法！許多女性都會紀錄經期和生理週期的時間，但除了週期是否規律、經期時間長短之外，經血更是能夠直接看出身體狀況的方法之一，包括血量、顏色、血塊等指標，或許都偷偷透露了你的身體狀況，若能多加注意，就能更了解自己的健康喔！

美國婦產科聯合會曾發表聲明認為，生理週期就像血壓、體溫、呼吸與心跳速率一樣，是能夠看出整體健康的重要標誌。生理週期與荷爾蒙的波動規律有關，也會受到許多因素的影響，包括飲食、壓力甚至使用的清潔產品，因此能夠反映身體健康狀況。《婦女健康期刊》中的一項研究就顯示，與心臟病等疾病有關的慢性發炎，同樣能在經前症候群的患者身上發現。
0 P* W: ?. }) E5 g9 ~. w9 @! ^! R
另外，從身體直接排出的經血，能夠即時反應荷爾蒙的健康，也是最能簡單、直接觀察的方式，並有助於發現更年期後疾病的風險。因此，雖然不需要詳實記錄經血的狀況，但在經期時多注意一下經血的狀況，包括顏色、血量、是否有血塊，或許有助提早發現身體的異常。 " l9 A, `5 @& L' e) Y3 y% |

五種經血類型 tvb now,tvbnow,bttvb( o' p7 Y+ u5 [4 R `: r
www.tvboxnow.com; u$ e: G) W4 ~: {
1 紅色（健康正常情況） * z. q0 ^& P4 @5 Y% E8 q
許多教科書都會描述理想的經血狀況：每28~30天為一次生理週期、經期約5~7天，經血顏色類似蔓越莓的亮紅色調，並呈現稍微黏稠、沒有完全凝結的果凍狀。不過，排血的狀況可能每個月都有所不同，經血的顏色和質地，也會受到1~3個生理週期循環內的飲食及生活型態影響，因此隨時注意經血的狀況，才能幫助了解身體的健康情形。
1 W( v$ p5 f7 i. @6 U% \
2 褐色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& q/ D( P! Z" n' E/ y6 G
經期的一開始，排出褐色、質地不均勻的血漬，這種血是前一次經期未能排出子宮、已經氧化的老舊血液。出現這樣的血漬，可能是黃體素較低，或有排卵困擾、經期不規律、多囊性卵巢症候群的問題。

3 暗紫色 6 p2 f" {3 r; ^! Q" ]) U) V. ]& Z
血流量大並且伴隨血塊、血液顏色暗且深，外觀與質地類似冷凍的藍莓，可能是體內的雌激素濃度較高。如果飲食習慣使得肝臟無法有效率地分解雌激素，就會導致雌激素累積在體內，引起荷爾蒙相關的問題，如：子宮內膜異位症、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內壁增厚等。

4 粉色
經期短（3天或以下）且血量少，則可能是雌激素濃度過低，可能導致陰道乾澀、掉髮、疲勞等問題。極端的節食法導致缺乏維生素或其他營養素，或是腎上腺過度疲勞，都可能造成這類問題。
tvb now,tvbnow,bttvb4 m8 E* e' H) {- m' Q$ |
5 不規則 $ k) F9 `2 W3 A8 r8 b+ I
生理週期較短、在28~36天內出血兩次以上，或是完全沒有出血、經期未至，讓人搞不清楚生理週期的規律，可能與甲狀腺機能懶怠、前更年期、多囊性卵巢症候群或荷爾蒙提早老化有關。
* \9 h( X# s5 `, G; | |

www.tvboxnow.com, }; R8 M2 x, y; [3 g: q' ?. q
$ q+ D" ^9 d4 S% n

健康／林昕潔整理編輯

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)