標題: [健康資訊] 過動兒飲食禁忌 與藥膳保健 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-2-23 08:51 AM     標題: 過動兒飲食禁忌 與藥膳保健

家有過動兒的父母都知道，孩子整天到處活動完全靜不下來，父母擔心孩子會受傷，總是跟進跟出跟在後頭盯著，整天下來常常累到精疲力盡。tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 ]& J! u0 n# [3 B

: ~9 O& c0 E6 q  e公仔箱論壇專家看法
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新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示，注意力不足過動症候群（ADHD）簡稱過動症，這類型幼兒總是過度活動停不下來，還常有持續專注困難、衝動控制不容易等症狀，像這種情況最好接受醫生指示進行治療，為人父母還需注意孩子的飲食禁忌與藥膳保健，如此可望避免病情加劇，有助病情穩定下來。
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1 ^# t/ U- A. _/ A. P公仔箱論壇飲食禁忌: M$ u- d3 k% p( Z0 P5 \5 ?5 J/ i

, m! k$ x6 f% ?: Ftvb now,tvbnow,bttvb忌食含水楊酸鹽類較多食物，比如柿子、蘋果、橘子等。忌用食品添加劑及人工色素。忌食含鉛量高食物，以及可能受鉛污染食物。忌多食含鋁量高食物，也不要使用鋁器烹煮食物。避免大量食用含酪氨酸高食物，比如乳類、乳製品、大豆、豆腐皮等。忌多食糖類。tvb now,tvbnow,bttvb! K! I8 n1 c* D! q5 R
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藥膳保健) k8 ]2 V, z, Y' w7 d& {8 i

, b" J2 `2 S* a公仔箱論壇合歡枸杞茶：合歡花3錢、枸杞3錢、麥飯石6錢，所有藥材、食材泡水洗淨後放入鍋中，大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。
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$ B5 _6 R1 B9 ~; b* E: v7 l' d柏子仁蜜粥：柏子仁3錢、蜂蜜1小匙、糯米粥1碗，柏子仁洗淨同蜂蜜加入糯米粥，拌勻即可食用。www.tvboxnow.com8 W3 W6 Q2 ]7 h  J: f

/ _& M) p7 X! k, q3 i/ d公仔箱論壇桂圓芡實粥：桂圓7粒、芡實4錢、糯米1碗，所有藥材泡水洗淨後放入鍋中，倒入糯米、適量清水，小火共煮成粥。www.tvboxnow.com4 F" J. V0 D# ?/ S  x. U. Q! p3 g
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蜂蜜鵪鶉蛋：鵪鶉蛋3顆、蜂蜜50克、生薑1片，鵪鶉蛋洗淨後放入鍋中，加蜂蜜、生薑、適量的水，小火煮熟去薑吃蛋。www.tvboxnow.com" V7 x  q0 n9 M1 |& d5 F

- N; p3 E4 J& a' R* ?+ @& G公仔箱論壇麻油蝦米粥：大蝦米10個、小米半碗、鹽巴少許、麻油少量、蔥末適量，大蝦米切小丁倒入小米、適量清水，小火同煮成粥，加鹽巴、麻油、蔥末適量，稍微攪拌即成。
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貼心小叮嚀
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2 j0 `9 c4 S: w" Q# K* W7 E" _www.tvboxnow.com過動兒的父母須接納孩子特質，還要了解孩子能力其實不均衡，主要是大腦發展問題所造成，不是故意的搗蛋行為，因為孩子體內好像有一個不熄火引擎存在，以致於造成過度好動、粗心、不專心，並非本身不願學或不肯學，而是受到生理因素所影響。
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