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標題: [冷知識分享] 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-26 03:28 PM     標題: 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)

崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇# ~7 [1 }7 l9 o1 X0 i0 Z$ h
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【簡介】
) h5 q4 p- E1 q' Y7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人:66歲退休前如一般人,也有疾病與老化現象,退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」,退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒,退" E: _  P: V" j1 C% s

9 F. t  y1 M9 ]3 b/ |5 M4 e公仔箱論壇休到現在(103歲,2012年)沒吃過一片藥,沒有去過醫院,沒用過健保卡,雙腿份開近180度,彎腰向前,頭輕鬆碰到地面,腳拿起來掛在脖子上,身體如幼兒般超軟,體tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ R3 h* u2 Z6 P" r: k& e( ]! h
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力超好,可伏地挺身108下,一口氣能憋一小時。外表:穿著整齊(穿西裝結領帶),身體挺拔,沒帶眼鏡,沒有假牙,聽力正常,聲音宏亮,頭腦清楚,態度謙虛,看起來像tvb now,tvbnow,bttvb* V1 h0 q4 t7 D, H2 F

3 E5 Q, _9 d: A  A; N* stvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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; T- U; }4 {" [5 \3 o3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】www.tvboxnow.com4 Y7 b& Z7 N8 H8 d
一、胎息
8 d9 f* S, a6 s* Fwww.tvboxnow.com二、梳頭
; w7 I0 L3 w" U& J3 z* ^www.tvboxnow.com三、搓頭6 c4 I* k2 i+ S% N
四、洗臉( s; v7 d4 n! N0 _) D" g
五、揉眼www.tvboxnow.com5 B: W( H; g* O( c$ `. r
六、擦眼皮
8 j  g' U9 b+ Q  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根% p4 K8 i% {3 X+ C. |& [
八、揉耳垂
8 a$ @, Y9 c; v; `- W" Y九、揉肚子/ v( h# i6 X: a8 O- N+ J  h# ~
十、揉大腿內側公仔箱論壇$ v6 [5 g- W  C- a" C; P0 e! m
十一、揉下腹& \8 j1 c' ?! g6 f3 M. |& F7 J
十二、擺臀
5 T5 Q" W+ ?4 ]( Hwww.tvboxnow.com十三、提肛www.tvboxnow.com% I  W9 Y, ?7 [( Z0 j9 S" Y( T9 I( h
十四、踢腿
+ N: g) P' m% o; P: R2 r& |/ owww.tvboxnow.com十五、挺腰公仔箱論壇+ B/ m. L" }8 ?' ~, H, [/ l8 H
十六、兩手托天
$ K6 A  l; l. P* g+ H- E+ l2 R公仔箱論壇十七、仰臥起坐  h1 x$ I7 I2 B% r$ X
十八、彎腰www.tvboxnow.com( `0 j3 i. W% v, @
十九、伏地挺身
, S/ t3 ~9 Q- T/ x5 r二十、靜坐www.tvboxnow.com+ l! Y0 ^! |6 t6 @# u

, N' Q( G% J9 J3 V6 P1 _www.tvboxnow.com【健康經驗】
) R6 u6 k! N+ j9 y! P公仔箱論壇飯勿吃太飽,覺要睡得好,' g; a8 g1 j. h8 N9 I: R  _
運動每天做,營養不可少,
* l; }1 ]+ B- D; L! f% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂,切莫尋煩惱,
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" ^) W; `3 k( N不作虧心事,人格比天高,
& L9 F9 S1 C2 E" ]7 y2 itvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨,子孫也逍遙。  w5 T* R  Q+ ?( K

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