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標題: [中式食譜] 淡菜南瓜湯 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-7-5 06:20 PM 標題: 淡菜南瓜湯

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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。( \- S0 d; `3 I$ Q/ t
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。公仔箱論壇) m5 [* e* y5 q5 p/ o: e
3南瓜去皮，去核，切厚件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) `/ [) E+ t- O$ b9 G
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。www.tvboxnow.com. A: ^/ ~8 h5 ?
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-8 12:53 AM

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