標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

---

作者: Anz_Amz    時間: 2017-3-7 10:49 AM     標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕); Y% W5 d2 q, w" r2 H

- ?6 p7 x* U0 X0 L【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢公仔箱論壇& J/ x- y( w8 ~1 s0 h) g
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
, h% i8 {. s& b! B* F公仔箱論壇【功效】治療遺精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n$ p9 ~/ D+ w- P1 k& L2 e

" P! l3 f" q/ x7 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 n- {/ q- x7 r: ?8 o
[youtube]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/youtube]公仔箱論壇' H8 I6 _0 C5 k! o

$ j4 }0 S5 H, k0 t6 h, i2 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 b( i: k8 i; X: p
[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url]

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0