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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:
9 t5 X6 a. h# o: `冬瓜 300克
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鹹蛋 2隻www.tvboxnow.com/ @4 L- O2 X6 c8 k; @! L% q

* d  Z6 k. |% u* ^$ Jwww.tvboxnow.com炸魚蛋 6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- s3 @* h* D- k
www.tvboxnow.com2 o0 y* X- X6 I" C/ _1 b
瘦肉 200克
4 }3 E: W4 K* X! T% N) F5 e. Mwww.tvboxnow.com
+ W6 K; u8 F  h& Q6 o: p) G. stvb now,tvbnow,bttvb薑 2片公仔箱論壇( E' V# q. l7 Y% ?) X; B7 i# \
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水 6碗 www.tvboxnow.com/ ?  `0 p8 v; _: n* ^8 m6 m: \* o

+ [9 e" P+ l# @. A& [: H5 _/ X$ Twww.tvboxnow.com瘦肉醃料:
) e$ g, x2 _0 @4 j8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& H* {. Z) t6 Z# H5 S* t5 B# X
生抽 1茶匙公仔箱論壇9 A, {% V( f+ k3 p$ x

3 E  n/ r# @% l5 D糖 1茶匙
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生粉 1茶匙
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9 S# W/ `0 U- t. m) Lwww.tvboxnow.com鹽 少許
/ F/ _2 y5 s$ U6 R8 {: h6 {) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C( {. ^8 g" {做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 c+ I. |2 f" r3 Q+ ~
1. 冬瓜去皮,切成小件。
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& v% m7 X( p- t. ]7 ]" V" m$ Z% ?$ E) }" U2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 [/ ^2 P, u8 j; \$ d2 {, o5 F* B9 h

9 ^, t" u" Q# P. R  b% N7 f- j3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
1 E  j- [5 l3 G+ }  E! P/ k, |tvb now,tvbnow,bttvb
8 m6 _, S+ h1 T3 V# lwww.tvboxnow.com4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
! ^7 e# n. S/ r! ywww.tvboxnow.com公仔箱論壇% Q$ a' ^: Q6 _+ j
5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
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* H% A: S5 k) v6 w5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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