標題: [健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2017-3-18 11:56 AM     標題: 養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
% |) M2 n" r5 j* f. P
/ J) c7 y) }0 ]% B$ r7 t5 r$ V8 Uwww.tvboxnow.com在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
. i) y9 _+ b# T- C; ?& r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?6 |3 |; [& O
其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。 3 H9 n$ H: k4 p  x! B% d
公仔箱論壇$ G2 q" q9 t, Y% w
把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。 ; ?: n  r( U3 u8 K, x- ]
2 T6 n; K' S; A" j& j( A4 c
炙草薑茶
! W! C8 ^. P& c7 uwww.tvboxnow.com公仔箱論壇" v! {/ B) D0 g. C+ U! l) D$ Q

/ K  ~7 S6 A$ R# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; x7 p' V  K! ^( o& ~- d$ G& v; f: Q

# u- B8 U9 x/ r3 m, F' d身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 p3 j/ \4 F* f+ b7 r) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ y! n1 E4 @6 d7 b0 `: ]
吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
) T2 K9 J& `# L: f- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |+ t, s9 [5 h3 n& \2 C公仔箱論壇這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。
" u' Q7 \- Q5 v+ I, n) O公仔箱論壇8 j& V( y1 S7 n# h5 W3 D5 k
材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克） 3 e% x$ Z6 i7 H" V) a  i
做法： tvb now,tvbnow,bttvb7 R  p; {- G- e/ G; a
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
# u0 o( K# o2 k, ~* f# h8 h% }tvb now,tvbnow,bttvb5 h% E8 @, d" N! E! ^! M/ L7 d
. g2 x6 m9 o$ ~, V8 U8 S6 F
2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。公仔箱論壇2 a5 \8 h- B7 f7 Q6 F
2 x. z% c4 t- j+ l! u5 ]" i& I( X
: L* ]4 A( ~/ J: u9 ?; o
3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。
' p/ c# J' Y" }3 t: {www.tvboxnow.com
' V6 R. |' P+ {% }  u) j2 f- ]% F7 ^8 K
要訣：
) t; p0 V0 ]6 e- x- }公仔箱論壇1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
* q$ x; i8 }2 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 www.tvboxnow.com' ?$ |0 V6 J4 t% M# w) k1 ~8 i7 Z
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。 www.tvboxnow.com, N4 `; l6 x" x9 ~" y
4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
0 G0 ~. m' e$ W3 h" {tvb now,tvbnow,bttvb5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
: B& y: [- V" S- q+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" O" e9 U9 E4 n2 p# p
桂圓薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb4 q+ C( ?: M) Y2 J* @0 M# [) w

4 U: F& ]2 B0 m& ~7 L: a3 ~/ j4 l1 K; }  B6 Q6 w+ P9 V4 m) J

  p+ Q; S5 ~8 x- O" x9 l" b平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。
/ H1 D  C' U: |4 \
- j' ]! ~4 d" A& K4 {0 i! A) a+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量）
) {$ V- V4 ]; y% J/ N' c2 e: ntvb now,tvbnow,bttvb做法： ) w% z" m& f' }# \
1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
1 D7 f8 l! H- x2 N" M# L# c公仔箱論壇
5 o+ K9 ?1 L0 l7 a% Otvb now,tvbnow,bttvb3 e( M& Y8 J; E2 Z, X3 T) |8 y( X# r
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。$ U8 E# R. p9 s' L3 ~# q; B

+ v, `! R5 ]8 atvb now,tvbnow,bttvb
# t" K5 I' R8 _6 B, R" q公仔箱論壇3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
/ @. b3 B! H& a公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 d% l' }! k7 m+ O8 d
tvb now,tvbnow,bttvb* `6 C  C' r! Y2 g6 B& o3 {7 o
要訣：
2 H0 a/ B4 m( @3 G7 R1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 公仔箱論壇& @& Y* c3 G+ S. Z1 C4 G
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。tvb now,tvbnow,bttvb) A$ R( M5 F' n5 j
公仔箱論壇- {) q! E8 L. m4 w# Z0 ]) P

* b; s# u7 p' Y7 V2 q3. 推薦女性經期前後持續飲用。 公仔箱論壇8 e  {0 @8 ~, t8 ?$ a0 x
4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
, P1 d+ n, d0 a  itvb now,tvbnow,bttvb
5 ~4 T  M% x( q$ V& S  d  c* f  I- I( [# H
5 \3 s, ^6 C# J! Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x( r8 j, b8 E3 [+ J& i

7 _3 a6 R6 C9 c  x) p9 K( f: }# p0 M; w; n5 A( F0 R3 q4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E7 {7 V3 v- c4 q- Y
健康／紫林齋主

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0