標題:
[中式食譜]
烤雞扣飯
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2008-7-7 10:23 PM
標題:
烤雞扣飯
(材 料):
6 P7 L# |' g8 R4 b1 @2 xtvb now,tvbnow,bttvb
; z7 i% K6 @5 t2 k
帶皮雞胸肉 250公克
tvb now,tvbnow,bttvb6 X* V0 t8 @1 w ^9 ~2 w7 f
醬油膏 1大匙
: H1 p5 |2 o* l7 Wwww.tvboxnow.com
麥芽膏 1小匙
www.tvboxnow.com" @4 t5 C; V) F5 T
白胡椒粉 少許
1 l$ @' y$ O$ L' t/ p n4 P
米酒 1小匙
0 b. y) b: [: C+ S' l
糯米 100公克
7 g4 Y4 Q8 x# m- h; k/ s3 p& c公仔箱論壇
水 100㏄
* c+ w" o& u* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乾香菇絲 1朵
+ y8 X9 N' |; n% r3 A& F
香油 1大匙
9 y* D6 D- e: a) D" D" h- X m
蝦米 5公克
) V3 U1 j+ i' g; utvb now,tvbnow,bttvb
五花肉絲 10公克
: O" N w# d6 K& y2 e4 S+ otvb now,tvbnow,bttvb
紅蔥頭碎 5公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 J! x6 J" c C7 r/ i) Z/ l
太白粉水 適量
tvb now,tvbnow,bttvb0 l+ p! S4 {$ X% V
- }+ k, z& V' X& N( F7 f1 |$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(調 味 料):
tvb now,tvbnow,bttvb' x; t9 E: m, T- [
# r7 h, Q# x: K' y- r/ fwww.tvboxnow.com
A.醬油 1大匙
1 u- l- J1 Q& p0 d0 z! w
糖 1小匙
www.tvboxnow.com2 K9 n; M5 J7 W* c( T
五香粉 1/8小匙
8 R. s2 L4 j+ O/ p7 B
白胡椒粉 少許
6 F6 \0 B' ?3 |: u; A1 ]: i
米酒 1小匙
* j- N4 |9 Q e$ U" l6 [- q2 ]% U
香油 少許
' b+ w0 @8 q; m4 ~. Awww.tvboxnow.com
水 100㏄
) h J9 _; u) V( u3 Q& ~
B.蠔油 1大匙
$ A& q' e' P4 W. w0 `$ q2 A
白胡椒粉 少許
9 o# z/ A- M, p m, l公仔箱論壇
米酒 1小匙
' u1 S# L0 _9 a8 ytvb now,tvbnow,bttvb
太白粉水 適量
tvb now,tvbnow,bttvb) d; z V& U- N" H c6 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% w5 F0 u$ m, k; e, M C
公仔箱論壇- E Z8 p6 Q9 K2 O2 ?
做 法:
tvb now,tvbnow,bttvb+ g( M" `! J# ]; D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L9 p. v a, Z8 P0 }( r R# E
1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。
" w4 w' l3 N/ R2 ~4 H* r
2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。
7 x3 h* m, N8 w3 C) ?: v公仔箱論壇
3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。
) N4 d9 F8 G. ] owww.tvboxnow.com
4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
公仔箱論壇( O- \6 y; `, A
5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。
; W9 p6 g5 J1 G6 r7 Y# }+ p8 n- r) K
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-8 12:48 AM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0