公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]

作者: how2109 時間: 2008-7-9 12:38 PM 標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕6 M( |. b0 G/ b" ?7 Q0 N
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) g+ o# i, h7 Q6 I# ?2 {9 d3 n" E
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。0 P' u9 d5 x; {6 S' k. Q; K& v4 K
' }% G" d) B/ W* d* G8 G+ `/ b
豆腐味增湯
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特& R: X+ J/ j  w9 I: u" W
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常9 O4 ~6 {8 M2 ^8 N% E. F
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇. B) j2 W' n& g% u
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於www.tvboxnow.com  r6 h# C9 `4 ^2 J
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇) G2 H0 n+ p2 i
/ t3 N2 h% h! O1 A, q' r+ G6 p
綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ }; \  G% P8 U" a
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中www.tvboxnow.com3 ?5 u6 ~: ]0 |
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾4 c) j. [' j# F( p( m
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，www.tvboxnow.com' R* m% _& E; M  Q& _2 B. h
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
! i. B' U2 q8 b1 a/ W4 d
枸杞茶www.tvboxnow.com2 X7 ?: o. ~4 u  ~
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、www.tvboxnow.com2 N$ h* L8 Y8 k, U3 R
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇7 A- g) ~% i5 A& W
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b- F& p' C( [
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。www.tvboxnow.com5 n& p: z; z7 ~. _3 O8 s( n
7 ]" o% i. d/ K. d4 n0 ^2 x
菊花茶/ j( D3 A* n" r
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。

決名子茶www.tvboxnow.com, l$ O% j: e& v1 @; h
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! @* e: R( S' R
效果。tvb now,tvbnow,bttvb9 T2 ]( }1 F# _

杜仲茶www.tvboxnow.com, o6 {4 {7 b& o6 B
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背0 U0 s% v9 |& q4 U
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
期的末期與四物湯一起服用

作者: pauzai 時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!

作者: 997 時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...

作者: ivankong 時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing

作者: flashget1984 時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar

作者: misbkt 時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing

作者: wellsjzc 時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈

作者: mospong 時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'
need to drink more la

作者: cheeyan 時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....

作者: ganten123 時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用

作者: naccy 時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)