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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:38 PM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯www.tvboxnow.com& W/ N0 \- |5 o+ q9 M3 H9 D
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
* v. W  L  o, |9 S* }. ]( D" O公仔箱論壇身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
( k: c, Y1 l. g" o3 l; x, B8 dwww.tvboxnow.com燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
' @4 @- d# w& Q' |! |www.tvboxnow.com把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。www.tvboxnow.com4 N. V$ ^, d( @9 |  z
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豆腐味增湯
% o% }( }8 U" K6 ]( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
- C2 j0 u( \. z3 Z  Owww.tvboxnow.com別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經+ p, z& y9 @, u+ Q
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 i* T' s/ ~  c
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
( C$ I. Z' q4 |; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
. l( t3 @9 ^2 x; `* D; p; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於" D2 r! e$ t2 j8 O! b# i! m8 r- M: u  b
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！* A* Q2 C: e5 l2 n$ b- J) n+ C
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綠茶
# Y  q8 O4 C7 l1 B. p公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中  K. m; C5 x! m" n( @1 x
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb! b# T- i. U; Y, X+ G' K
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾www.tvboxnow.com9 l( U, Y  \- ^5 Q' G$ O8 z3 u
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
6 _( p2 ^0 a# a1 q& ]" ~* Q公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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. T6 y2 e7 ?2 @- R公仔箱論壇枸杞茶, m* ^; k7 s0 U6 ?9 d2 ?0 ^8 |
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
, ^, L" D+ D) O. N4 y' Z7 Q3 stvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
8 T2 W! @, W% }, e$ l. b6 p+ r不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
) o4 i4 `1 l! F( T' N3 Ctvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。' F2 t2 B' l% d. [$ I
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f, N5 d8 j$ y. |% G
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
8 t$ E' H& N! t( {" n4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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3 Y# S, T: ?' Z- Rtvb now,tvbnow,bttvb決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M" t" y: a% Z- Y$ |* m
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
5 ]6 Z9 I  m6 l: ytvb now,tvbnow,bttvb若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
5 o1 H+ H8 V; e2 @5 |" `- ~效果。
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* G8 J, _) \1 T, V/ p, _5 [杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s. b# H, \, X! B( Z$ H
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
& h% s  F2 z; s9 Z6 O. @tvb now,tvbnow,bttvb痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb* _. B" R6 r) k! \" F- r
期的末期與四物湯一起服用
作者: pauzai    時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!
作者: 997    時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...
作者: ivankong    時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing
作者: flashget1984    時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar
作者: misbkt    時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing
作者: wellsjzc    時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'
1 v' \6 G: V4 {3 htvb now,tvbnow,bttvbneed to drink more la
作者: cheeyan    時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....
作者: ganten123    時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用
作者: naccy    時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~



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