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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]

作者: how2109 時間: 2008-7-9 12:38 PM 標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯公仔箱論壇: S0 e; R* {5 @! c$ r9 e% s; w; T
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇4 X3 ~' d9 {1 i; t
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。

豆腐味增湯公仔箱論壇: [- T, z  _# f6 `
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb! _8 l& D: {$ h( ]+ a
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常tvb now,tvbnow,bttvb$ m" E0 p5 L7 B3 G
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ z" Q; g8 @/ C
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於9 N: `! ]7 x) X: x
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！

綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g. }# P8 T0 n+ H
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇1 s  Q9 y! t6 a
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾! I" F& C3 L$ T0 H
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，www.tvboxnow.com3 I6 C3 r5 Q1 [0 u. @
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。$ U( ^, `3 R, n9 u
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枸杞茶公仔箱論壇9 _' d: Y! |( N5 v# Y1 W+ O
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇+ ?/ f' B3 i8 |% x$ {
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，) ]8 A; }6 |# c; s+ l) d" ~6 @# O6 d
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
效果。

杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D) R' ^& v& N, ^3 j- M- ?
期的末期與四物湯一起服用

作者: pauzai 時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!

作者: 997 時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...

作者: ivankong 時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing

作者: flashget1984 時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar

作者: misbkt 時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing

作者: wellsjzc 時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈

作者: mospong 時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'
need to drink more la

作者: cheeyan 時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....

作者: ganten123 時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用

作者: naccy 時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~

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