標題:
[冷知識分享]
肚子餓時之十四忌
[打印本頁]
作者:
how2109
時間:
2008-7-9 12:45 PM
標題:
肚子餓時之十四忌
一忌
2 w) |: X0 s/ y+ ]% m* f" n
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
- m% L' j6 T5 Z7 D0 b
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
- d9 g/ O& M; ]: F5 f
物的平衡，不利於人體健康。
& i" \+ ~- X& ?, H# j- U
2 U: e" y7 L' G; v3 v
二忌
2 B* I6 q- A. z
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
: x/ ?0 \6 j) f* H4 g+ g
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
& J* C9 @" l5 B8 }7 y9 ~, O) h
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 [5 x5 V) E8 Z( l7 ]
出血等疾患。
: T# C5 v0 {8 @0 o0 n% e
. ^! R' ]9 P5 @9 {9 \. _5 s5 f
三忌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# Y2 ^( C6 P2 R
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
- q/ ?4 N- p) s- G" `4 D) @5 {9 s公仔箱論壇
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
2 p% w1 G6 i2 l5 f. i( Twww.tvboxnow.com
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 Q- J( \7 W7 @ t- d) T4 J/ }& `
亂等病症發生。
( w( T! `# B$ H+ `
9 R( X6 k0 ^# ^* u' F
四忌
1 P) {$ D9 J3 A* |" L3 E8 J
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
/ m' w' _5 z; }) ?. c& `www.tvboxnow.com
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
+ u: }" r1 H4 `2 u% `( i5 ^# h
到滋補身體之作用。
公仔箱論壇+ s2 L' I9 A! p/ u8 z) P
1 R4 P( G! o: O6 C) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五忌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) L! E+ ]) ]* K1 o1 R
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 P6 g# t' x# }
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
7 O# _' d+ L: C% t' v+ e" r# E公仔箱論壇
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
www.tvboxnow.com. H8 c/ ^% R( d* v" S7 T6 B
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 z7 }2 j$ g; \* t# d2 V
8 h% t* Z) v4 v
六忌
www.tvboxnow.com6 v4 \7 H$ o* g: h9 p
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
0 W4 ?, S' C. M& ]www.tvboxnow.com
種病變。
+ B, r/ r, X# N4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G% R2 @4 E+ k3 n- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
七忌
$ r$ B6 `# F" Cwww.tvboxnow.com
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
. C$ Q( ~2 W* W; A* Btvb now,tvbnow,bttvb
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
. Y: d( v9 W1 v- ^4 ]公仔箱論壇
調，對心血管產生抑製作用。
8 K0 w$ j2 V& C4 a; U8 n
www.tvboxnow.com0 \" L1 ^% P& i& Y) ?' L% |$ p# R
八忌
- F) L/ M% k& g; B% |4 t' g$ g3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
6 z" T7 U2 M0 U" H
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
$ e4 b& {8 J0 K( Z$ qwww.tvboxnow.com
能。
: s8 ]4 L* D" J/ Utvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com! u8 {5 S. Z* p9 E& s
九忌
, h( [- i) E* D, W公仔箱論壇
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
www.tvboxnow.com& W" l/ c# f* {* `, s- m+ i4 |
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
tvb now,tvbnow,bttvb( O1 J4 x( J5 k2 B/ E, c2 K* ^
" z8 F" o, F8 N# o. W e
十忌
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 P8 _# Z9 f6 \1 ~
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
www.tvboxnow.com4 m7 g# @1 T% h* y
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
6 S% t$ Y. T5 h/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
; V: }7 I$ `9 J公仔箱論壇
www.tvboxnow.com2 o7 n5 Q8 }' f6 f7 p- D6 d s
十一忌
4 _( D8 G4 `3 Q4 _
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
/ ^9 f8 b9 r1 v2 S
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
www.tvboxnow.com& v3 ]& f' q, | B5 Y3 E
www.tvboxnow.com5 C {# I7 n! |0 Q+ C' k
十二忌
0 b9 _' I p* Y! ?5 [! s) awww.tvboxnow.com
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
; {4 Z: z5 o0 |9 O: mtvb now,tvbnow,bttvb
* ^4 z4 D& W/ {+ r2 o3 b8 Awww.tvboxnow.com
十三忌
) g" H7 {4 s2 Q
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
7 @/ q# U2 N$ C! g+ R: p9 G
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
www.tvboxnow.com/ t# ]2 B1 k( I6 W' x7 u
' {2 m5 d/ C, V8 y! M" J$ N
十四忌
# s! n: c9 I' P
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
: V# f9 h ]! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者:
pizza999
時間:
2008-7-9 01:01 PM
wa... i'm always 空腹喝豆漿
, @6 ?' w, w; G9 V4 G
# j: P3 {1 e0 A. A% u" p公仔箱論壇
thanks for the info.
作者:
短裤
時間:
2008-7-15 10:04 AM
谢谢提醒，该注意以下了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
