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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :) ~% e  L2 ]. ]3 j
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙www.tvboxnow.com4 r: M. |: S; w0 L2 Z/ ^

9 I  x% l" e: a& L: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( O& _, w( L! z. o5 Y. [
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ @& }* Y6 f
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙4 }. S. E5 A# |# Y

4 B: [% D  Q( S. U* ^! K5 ]4 Z4 `, kwww.tvboxnow.com做法 :公仔箱論壇, l8 i2 ~, {! y  K+ Y3 L$ T# b
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
9 u5 u( {" U9 G" L& @6 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
* @5 ~0 @4 u+ X: y/ m2 Q3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I: s7 D' Z7 Y9 B2 V4 F
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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