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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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6 D6 M; w. i0 U' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l) K% s, p2 ~2 `/ M7 O, D( ?; M8 N

: P' `6 F5 z7 Etvb now,tvbnow,bttvb材料 :tvb now,tvbnow,bttvb! e, p. [! W- @( \! X
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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8 H, l2 Z: o3 s, n. I9 q% Gtvb now,tvbnow,bttvb醃牛肉用料 :
# B: _8 [; ~' ~$ F$ m% mwww.tvboxnow.com醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E; Y' _8 P! g' i. w7 M: ~

1 ~1 `1 {( k2 D( V調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ Y9 v6 ?2 `) w( l
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
8 k' P- {' ~9 b) |$ [) I公仔箱論壇
3 |4 y3 ?5 m* m! Z8 L+ H做法 :" V, l0 X  z) w7 q* S
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
. s7 B2 K! d, N6 `; f, e# p4 M2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
! J5 P4 h# n! R+ @" e% t  j& k3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
: _1 m: t' f' @0 v/ V$ |# a' v公仔箱論壇4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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