標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-6-12 06:31 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
: t6 E9 ^( P7 D/ v. R
, v$ ^# H: @5 U U
【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動,易使呼吸紊亂,導致內臟氣血紊亂;而大汗淋漓的運動,則會大量消亡、耗散人體的陽氣,此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則,應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動,都是運動過頭了。
& G1 A$ R( l' |3 ~# t% S- E$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d: E% B4 `1 ^0 B( P+ ?3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]HY1e-li6kaY[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0