標題: [健康資訊] 靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-6-18 07:28 AM     標題: 靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效

健康／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）www.tvboxnow.com1 l( L9 B7 b  y! O7 d% A

: \7 _; i! V$ i) \4 @( Ptvb now,tvbnow,bttvb靜脈曲張會遺傳嗎？
. b! y9 q# g4 @1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k) \5 I2 y5 p* x2 d; I: I研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性，常會影響家族成員， 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病，但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現，尤其有遺傳體質的家族，在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V- D. ^/ R" z# Q8 m

1 l3 y3 I8 F! K( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張？
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沒有醫學證據顯示雙腿交叉，會造成腿部靜脈的問題。 4 D4 A3 X! i" J( k

1 ]5 r' O' {0 y$ s* S靜脈曲張嚴重會不會要截肢？www.tvboxnow.com) J8 K6 W) _; p2 N* p0 O1 w# Y

9 U% [6 o4 J3 C6 i2 x" ytvb now,tvbnow,bttvb一般而言，靜脈系統的疾病是不需要截肢的，除非因下肢嚴重潰瘍，出現敗血症情形。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 Z! A  t" t& ?5 E9 c5 L

9 C) M* z4 T: E) V( U" G2 \" Z+ [# Wwww.tvboxnow.com下肢靜脈曲張的人，會比較容易得心臟病嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. f5 T# d, A. ^, v1 ?
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並不會！ 公仔箱論壇! W4 K, g3 z8 y& W4 K: U

# g3 B8 [6 Q$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的，有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病，反倒是 有些心臟衰竭的病人，因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
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) W% P5 B- c* n/ ?1 rtvb now,tvbnow,bttvb靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎？
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研究發現，孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下，如果發生深部靜脈栓塞，下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛，或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部，造成肺部靜脈栓塞，需迅速就醫。 對大多數孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，不用太過驚慌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 e$ Q4 b- p* Z3 e) F! s

$ h$ w0 }. I! Y6 }% b% M% _& ]www.tvboxnow.com腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉？
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8 ^4 Q, [/ l4 T1 h: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉，好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者， 腳踝部分已經有了薄極，快要爆裂的血管，這時候就必須要趕快治療，避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉，泡完後全身需要立刻擦乳液，才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。
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6 R& X5 w4 S# x5 z太陽是否造成腿部靜脈曲張？公仔箱論壇) b- B! r) \6 f/ w! n2 L

; u) C1 G/ S- m1 P! O" }4 o* w" l公仔箱論壇不會！ www.tvboxnow.com- r  H; k2 e2 B

% h* E$ w5 n$ a1 x' [' jtvb now,tvbnow,bttvb但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
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彈性襪一定要穿到腰部，整腳包覆才有效？
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) _+ Y. C9 Q6 P. ~, g9 |www.tvboxnow.com需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員， 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠，可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
4 K; e! V7 W7 t0 _. q7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {/ W. \' d3 ~tvb now,tvbnow,bttvb台灣天氣潮濕，穿到腰部的彈性襪十分悶熱，除非是無敵鐵金剛，否則根本穿不住，甚至穿到尿道發炎、長股癬。
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: n. p& p9 A% ^0 b5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把腿抬高就算少運動，一樣能幫助血液循環？1 ?" m2 S) l/ s0 H

5 X/ l& p! ?! F2 x0 f  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不行！
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; S9 |) E) c( a" {, f: Ktvb now,tvbnow,bttvb運動對全身健康極為重要，運動可以加強小腿的肌力，反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張，運動時可以加穿小腿彈性襪。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |: F. z8 z0 U2 d, X7 @2 u/ b

4 }! X  U9 L* n) J0 }3 D只有一項例外，是舉重；舉重會用力閉氣，增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈，造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。 www.tvboxnow.com& L3 T& B+ f$ m0 Q/ d9 Y# n( w! j' H

5 d  Q( C+ }& i* V. C  o) N7 l$ q* ~公仔箱論壇便秘也會導致靜脈曲張？# s8 A' M* V# c( Y
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腹內壓增高時，例如肥胖，慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙，當然就容易發生靜脈曲張了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]3 a0 A0 B" d* _

- e; p! Y4 S: {0 d  w) n公仔箱論壇可以穿高跟鞋嗎？
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少穿！
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雖然穿高跟鞋看起來很高挑，可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態，無法放鬆，血液回流的效率就會降低，造成腿部疼痛和痠痛疲勞。
% `8 ]# B! v4 C* {1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, _3 _9 }5 F) ?- C
依我看來，高跟鞋只適合短暫社交場合，但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱，除非必要，還是避免穿著高跟鞋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a3 A7 Q5 h, @  y% x( c: j

) s; b+ V. H4 L# ?6 d- C' Ltvb now,tvbnow,bttvb吸菸會導致靜脈疾病？公仔箱論壇& P2 D: l* `: E8 p$ S5 E
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吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實，吸菸損害循環，可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。
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* ?! L1 @4 M4 L公仔箱論壇吸菸還會引起腿部動脈阻塞，出現類似靜脈曲張的症狀，造成腿疼痛，皮膚傷口癒合不良，在晚期可導致壞疽截肢；如果已有腿痛或任何上述症狀，就該要戒菸就醫了。 公仔箱論壇) i0 ~' Z3 z* i' C
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如果過胖超重，是不是更容易得靜脈曲張？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d  T- u9 i  g2 V$ _5 S2 {0 g# }
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肥胖會使腹部壓力升高，下盤負擔過重，雙腿須承擔更多地心引力，長期下來血管功能容易惡化，確實提高靜脈曲張的風險，疾病也容易復發。
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$ a8 k% h( |7 p! _: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下，換算大約身高170公分70公斤，身高160公分62公斤。有健康的雙腿，輕盈的身軀才能走更遠的路。 公仔箱論壇# X4 ]( w. G8 B8 U4 X

4 S! z7 ~8 c3 n/ m/ awww.tvboxnow.com穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E! `; C$ |( s

+ R: L5 j6 S( @7 Ltvb now,tvbnow,bttvb完全不需要！ 0 G4 ]7 B1 X5 t- O" G/ F' y. N+ [

8 B$ r' M7 b! J* U5 d7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彈性襪的壓力很強大，直接穿上就能夠把血管壓回去。

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