標題:
[健康資訊]
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-4 07:28 AM
標題:
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
健康
／編輯部整理
公仔箱論壇2 s' h7 R; d6 u2 W5 @- J
7 c& G( @/ t! \tvb now,tvbnow,bttvb
65歲的張媽媽趁著假日去爬山，回來一直覺得口乾舌燥，整天下來都感到昏昏沉沉，非常暈眩。經醫師診斷後才知道原來張媽媽是中暑了。因為脫水，加上血壓反應較慢，血壓下降所以一直覺得暈眩。夏至到了，醫師提醒，包括老年人及愛運動等8種人應注意防曬、對抗中暑上身。
& f2 `% R$ s# S9 vwww.tvboxnow.com
7 t! L* U4 E% |0 ~* y+ C
8族群要當心中暑傷害
www.tvboxnow.com6 _7 y' B: ?2 H2 [# e$ W2 f1 G9 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 E2 u' S( J2 T" a
內科醫師巫慶仁指出，本周夏至到了也代表梅雨季即將結束，
台灣
將進入炎熱夏日。近年因為環境變化，及溫室效應的關係，氣候也隨年越來越熱。包括嬰幼童、60歲以上者、慢性病的長者、戶外工作者、運動員、無空調的密閉空間工作者、體重過重者、到處
活動
曬太陽愛運動的年輕人均是容易因高溫而造成中暑等熱傷害的族群。
! j( l& m6 W$ |5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W; E( }" Q6 _" o/ ~' i
防中暑上身注意5點
/ G# e+ g% V' ~$ z [ ^
tvb now,tvbnow,bttvb! k4 J' j3 ?- ~
尤其台灣夏天溫度動輒高達37-38度多，暑假又即將開始，很多人放假不是去避暑，反而是到處活動曬太陽，都應預防中暑的傷害。至於應如何抵抗中暑上身呢？巫慶仁醫師提醒注意以下5點：
$ V4 T/ k8 U# i9 ^! R. W; O: Itvb now,tvbnow,bttvb
, x$ x5 ], `3 O' N# ^( \! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1）輕便防曬裝束
4 ]! l- G4 i6 X& L# n/ ]* l6 C
5 ~, `& P: i* N7 y0 j) X3 u9 e
避免或減少直接陽光下曝曬，可穿長袖透氣衣服及戴帽子。
( g$ q2 Y; \- K9 i% B* o3 v/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A* L0 w7 M, c5 j6 ~
2）注意烈日時間
公仔箱論壇" z( C0 B+ y+ r- W7 _& O
$ g0 _& E/ g* E% i
避免在上午10點到下午2點左右間太陽光很強的時間做戶外劇烈活動，尤其是幼兒、長者及體虛者避免這時段外出。
% |: [, W, T$ x5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 k* v+ }9 g/ Q7 A
3）適時補充水分
+ e5 [1 |/ ~3 }, A; `+ B
www.tvboxnow.com' z& S' ~3 c3 D4 r
尤其是運動員或戶外工作者，每小時適時補充500-1000毫升的水分。室內工作者或冷氣房工作者水分會不自覺從毛細孔蒸發，一樣要適時補充足夠水分。
* \- @2 T8 P( E9 B) T! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w6 o& C: v3 S# X4 zwww.tvboxnow.com
4）保持室內通風
tvb now,tvbnow,bttvb" J, l' J% F* E" r- G+ ]
www.tvboxnow.com- S0 T& L6 a0 P, X
室內工作者要注意通風，避免悶熱。密閉室內工作者須注意使用空調降溫。
www.tvboxnow.com1 B B) J# y( \$ @! E
, R( P% r* F P6 t, N0 g/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5）注意身體徵兆
公仔箱論壇' H* @: ~9 w* X6 G/ z: L$ D
tvb now,tvbnow,bttvb M: C3 W% u [ I7 r- X
處於烈日下或高溫的環境之後，有口渴或身體熱或是發燒、頭痛，皮膚乾，嘴唇乾或是微裂、舌頭乾或是不濕潤，小便減少或是變深黃，頭暈、血壓下降、低血壓噁心、心跳加速。這些症狀必須要注意是中暑的現象， 需要沖水及喝水休息，以防止惡化為熱衰竭。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
