標題:
[健康資訊]
【辣椒對人體有10大好處】
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2017-7-5 12:49 PM
標題:
【辣椒對人體有10大好處】
【辣椒對人體有10大好處】
( n I+ y$ @- ]- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
& v- S9 r) M5 f6 `2 Z# r% o8 swww.tvboxnow.com
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
4 P! V5 U: X8 T9 v) b5 |& f8 i公仔箱論壇
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
tvb now,tvbnow,bttvb! m+ V4 w# W4 ^' x" {* F: L, p
吃辣椒的好處共有以下10種：
: x4 l8 t* z8 X7 v3 i9 r5 Q
■1、開胃消食：
www.tvboxnow.com8 p) H# J( t& b
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 `( J# y' V& M
■2、暖胃驅寒：
- | d3 L- O3 a* K* ^
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
tvb now,tvbnow,bttvb- {+ E4 Q% H" {/ i. k/ g
■3、促進血液循環：
) m! ~/ Q& v' vtvb now,tvbnow,bttvb
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
公仔箱論壇. |6 ^9 ], `% {
■4、肌膚美容：
www.tvboxnow.com9 _$ v: x+ E6 s9 ^
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
; G! G2 Z& Z2 T9 B4 Atvb now,tvbnow,bttvb
■5、降脂減肥：
% M5 ?# a# A. ] [- d& nwww.tvboxnow.com
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
# P+ R4 I) g+ `0 ]: M
■6、止痛散熱：
; |5 h K# c U) R0 J5 M+ k
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
# K1 G2 ^7 n! |: i$ wtvb now,tvbnow,bttvb
■7、抵抗癌症：
) P' h, Z7 f) `' N5 O/ H9 L2 a
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N" H" Q( ] m: r: {" w- n9 }
■8、保護心臟：
9 s u0 A0 X4 a+ B8 D/ U: [
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
www.tvboxnow.com" ~1 O3 A7 o% }4 S
■9、降低血壓：
6 U5 W Y/ X H, J0 ^$ l
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
www.tvboxnow.com/ g+ h! f, F1 @ O7 ]8 l S+ x: T
■10、對糖尿病有利：
www.tvboxnow.com, ]* J, @/ F* F3 ~! m, G1 k! V
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
B" |9 p3 j; b! m
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
g- y8 D* Q9 a4 ?7 J3 Z( h7 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
