標題: [健康資訊] 夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2017-7-9 03:12 AM     標題: 夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。, w1 r7 d( a; s' S0 z
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！8 E2 w* B" r3 _% Q1 V* K

% o0 s: `- e" f5 d7 `4 O  ?台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
, k' k& ~7 B1 _- U2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F6 U. ~1 z0 {4 C肝熱易狐臭,先清熱利濕; H  y0 b% d# y7 j

8 |( b  i+ }- l5 I公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。  ]& }% v+ M' s/ m3 p

$ K0 m3 d0 g% W8 C9 D! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ B# e* U. M  b1 Y$ ^
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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2 v0 m' x; z3 `5 |$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩體臭,內外夾攻調理www.tvboxnow.com; m, T+ V* b( U) Z. R; `

; _6 }9 @! P1 s9 h% R中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。1 t- x  q5 J! O1 h5 R" k% o" l
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb; K+ E- K0 g; J, I5 a. b9 h  W

2 ]* `5 y- D7 Q& F6 otvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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: r3 F5 l2 R$ c$ x* Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O  n' ^8 I2 `! q; y4 x; W

: d+ f: H* o5 F4 g, }5 Stvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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' [% g. z/ u% P7 E- ]5 Q3 a- W8 p# Z0 A3 N功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇4 J8 r6 x" v6 n9 ?8 ~9 M3 ~

* K; ]$ Z: N7 k4 y2 B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛; x9 \* M0 l/ }) Z; |

, u4 ?# V. H) W. {2 _* g! W! J5 T材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。公仔箱論壇7 Q: u  c. `/ U# Y% O) `4 X' M- U
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作法：( L' ~! n  u& u5 m. M$ C" y* W
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。www.tvboxnow.com' B* G: u8 b3 v* |5 E

% M1 x. z8 i" V9 `$ I: w1 i8 L２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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' L2 q- `0 C! w: D/ {功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。* A  {5 R2 Q, Z" a
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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; L3 o+ W# d- F& b( ]' @/ a7 T  s& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕www.tvboxnow.com% j, X* h. `6 W0 R4 l5 w7 C
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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  A+ b$ M+ `2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。www.tvboxnow.com; O6 q1 f* z+ @0 n: {
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（貼心小叮嚀）: r! N9 P: ?& J" [- d/ c
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。

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