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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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材 料 :
) Z% T! p9 ~5 W, T/ W0 m5 }# xwww.tvboxnow.com雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb0 l9 a$ O( C& E: I
芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb# K' `# W" m6 v3 ^, T
冬 菇 5 隻
  L& f; O1 H: B3 B) |- v公仔箱論壇白 飯 3 碗
6 [7 V+ I4 v+ U& Q* d& `www.tvboxnow.com金 華 火 腿 適 量
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) q1 p( Y$ C5 h' Y! U% q+ {, d8 i- N" y) Owww.tvboxnow.com調 味 :
# H. q6 X& X: l3 f' X鹽 2 /3 茶 匙
( x. c9 Y' X$ L0 A" u) l# w生 粉 少 許公仔箱論壇+ n& a" k' a, ^/ j9 c
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T5 {- Q: W" C. s* c
公仔箱論壇0 j7 t, v; ]  H* c" Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; L4 q6 }( g2 H- [
做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb; l6 l$ t/ ?/ r2 u$ T
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D# O5 s( {2 E' s# {1 J( u
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
1 m( l" v8 B# l0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。3 _* w6 ]) w* @! x
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。www.tvboxnow.com* {4 X9 l  g4 R& u. x: B
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb' [0 s5 {( \9 g' [# ?3 c
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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