標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

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作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T/ }5 \5 l, T9 ?- F
雞 柳 肉 4 兩www.tvboxnow.com0 e) W$ T# m/ |0 D% ?" T! d) L
芥 蘭 菜 8 兩
3 ?: [& L2 }) J. Z- G% x冬 菇 5 隻
" R: m' q0 y. \  j* e+ ztvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗
# K( K! Y1 S; c3 ?( f- l7 o: r" u公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb; n0 p) d. k8 s' M- M- n

% \; C2 C& @% E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( g8 r6 \& `% Y! U7 g# w

7 F7 W8 U8 G6 l. x公仔箱論壇調 味 ：
9 i/ N7 ^$ W' W: J. R* K* f6 Q+ Lwww.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙
1 j3 P' S& U0 p( M  |2 B- r6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb: c4 T5 S2 E) C+ E* ~
胡 椒 粉 少 許
  W# u0 z0 }2 P* p1 C' G; \www.tvboxnow.com. M+ K9 g6 P/ h% p- n
公仔箱論壇8 _* D8 O, K  l' h. w
做 法 ：
( C( I% F% U; |, o  C0 e公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
; ]" c4 w, B) O3 Y0 W( T# C公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 G3 ^4 ^: Y4 j6 w- ?- {2 _
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。' q) x6 X( U! F" F
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇6 t, I; X1 }( G# @$ V( {: M( p
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
5 ^8 q- `- p8 _# [: O  a    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

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作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support

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作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正

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作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

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作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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