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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E* Z- L0 r" I
tvb now,tvbnow,bttvb9 c) v4 i2 I+ h# o' F
材 料 :www.tvboxnow.com) K' b; N. c6 H/ a2 I  H# }* w
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb4 A& i5 T8 x4 B* ]+ S+ T3 Y4 A# v
芥 蘭 菜 8 兩' {8 P  C& w; u) F5 |
冬 菇 5 隻
/ ]) g1 |! S5 V1 Q" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
6 n8 V. T( U- |  l* Q/ ptvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb( J) n9 r& J- p* l6 {

& S# j* Z1 k+ S6 ]# n" J# J, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ W& v7 O. u0 \( o) {9 ]調 味 :
8 q( a1 c6 }' R- v( _www.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙8 O. d; X! v" H& T
生 粉 少 許. \+ m; r: s3 _0 u; l6 T% F
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" j3 d' _2 ?' J9 k2 [

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# `/ E! F# E0 q" r7 J4 r  _) X做 法 :
. {/ @( g; C- u  a1 @2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。www.tvboxnow.com+ N, n5 R: \3 t; H0 a  @. d8 H
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇5 J& _2 Y( U. Z) G) B
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。( X" M) Q$ V' t, l  t% r3 W
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。公仔箱論壇4 Z+ D# A+ s) D* M. ^5 A$ |/ u
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
: o6 y1 n% C. K% x0 ^公仔箱論壇    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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