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標題: [健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】 [打印本頁]

作者: polly456    時間: 2017-7-12 04:59 PM     標題: 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】
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; |6 [. w% l, x, L■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
" N7 j, ]: |5 G( F2 ~( etvb now,tvbnow,bttvb然後放開手有卜一聲如此重複做24下

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此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下

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