. l: |/ K0 t+ O1 `www.tvboxnow.com / S. A$ h- ` [5 c/ X13。啦啦煎蛋 - L _3 G v6 U2 `) P. g6 k. atvb now,tvbnow,bttvb用料:小啦啦100g去殼取肉,雞蛋3粒,青蔥粒適量www.tvboxnow.com2 M, G/ e+ L) y, d A5 u) D! M4 g
( A- H2 K3 Y3 T: U& P1 z WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:將啦啦肉青蔥粒和雞蛋一起攪散,燒熱鑊下半碗油燒熱,下雞蛋煎,用中火慢煎至兩面金黃,盛起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。公仔箱論壇9 c& Z2 [8 c/ M. ^: U% q0 P
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14。蠔煎蛋9 D/ Z- V5 a6 h% e% p; T
用料:蠔100g,雞蛋3粒打散,青蔥粒適量。www.tvboxnow.com% ]; k5 [7 f) _$ q% w
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做法:鑊下半碗油。略熱下蠔炒,炒幾下再下雞蛋煎,煎至兩面金黃,去掉多餘的油,灑些醬油就行了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I- o; {; n" t
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9 S5 p3 \* ]1 k15。苦瓜煎蛋 * b% F- U' q" k& ?9 n+ L, htvb now,tvbnow,bttvb用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,雞蛋4粒, # R0 R6 ?4 {% N. ~) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 |, o$ \3 A) }; K
調味料:少許鹽,少許胡椒粉和雞晶粉。tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 t. V+ q* c