標題:
[健康資訊]
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-23 05:22 AM
標題:
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
優活
健康
記者徐平／綜合報導
4 l+ K/ H2 [* s: ~1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s( @9 z) t7 W6 ^% O
公仔箱論壇' x3 F; ]1 C1 s& @! F; g; Y# a
一名80歲的陳阿嬤因腰痛，長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態，就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限，醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」，僅以注射針劑的方式，短時間就改善患者的坐骨神經痛，是非手術方式治療的有效選擇。
tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 \7 }9 y9 N" M" C* [8 {9 a7 w, y
" G* \ R. o# t+ o+ [9 ^ G; F" ^
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
公仔箱論壇6 V& {3 G4 C' P& P8 x& n
- l; e! |% L( X) a- {$ b
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時，就會引起腰痛症狀，嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側，引起酸麻痛，這些症狀都會讓患者坐立難安，沒有一刻舒服過。
www.tvboxnow.com* t; f! J: t; u* i; z6 `/ H$ U/ A
3 Q8 }. l& w5 a5 r# k% n( Y
洪豐建醫師指出，治療坐骨神經痛的病人，輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療，以放鬆肌肉，達到減輕局部神經壓迫，降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物，但當這些保守治療都不能緩解症狀時，即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
0 j2 v# |% G ~" T& ?( X$ htvb now,tvbnow,bttvb
+ Z3 J: G3 d; ]; Q+ F( H9 ctvb now,tvbnow,bttvb
2大方向顧好 避免疼痛上身
: a0 P" t+ P4 b# s" ^
& R+ [, p7 o/ L e
洪豐建醫師說，尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後，從薦椎之下的裂孔處下針，穿過薦椎韌帶，進入硬腦膜外，注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑，達到消腫、消炎、止痛的效用。此外，病患在門診即可接受醫師注射，注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒，經注射過後患者應盡量少提重物，避免加重椎間盤的壓力。除了平時
保養
也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外，2大方向顧好才能避免疼痛上身：
2 w- i9 B: M+ `$ p) ]/ D7 g
tvb now,tvbnow,bttvb2 X4 w- F" s3 K
1） 姿勢端正／
& \, t* T9 ^2 U
* ]! D) Y: u5 D* K1 Y公仔箱論壇
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
$ E* P4 t# _ Y0 Q: A
( Y; G" o v4 D0 \6 |8 s, v
2） 改變日常習慣／
www.tvboxnow.com% p4 z$ B- E" X( B5 F
) [+ u4 G2 v# t3 T4 v, _) E% utvb now,tvbnow,bttvb
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
