標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-8-4 01:54 PM
標題:
醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
# Y1 n% `5 J; C+ f6 h0 w# S公仔箱論壇
& C" U6 P; E" s* w. T; N
【方法】坐姿。雙腿彎曲,兩腳心相對,腳跟盡量往裏收。雙手抱腳,雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
2 J& }7 O( L5 Z* r2 M7 o' @% H" Ptvb now,tvbnow,bttvb
【功效】調理婦科、男科等問題,起到美容、補腎、疏通經絡的作用
4 }( B, O3 E K+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X2 i- V( ? [: L
[youtube]ZO4rkXo0XAU[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0