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標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 浴面法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-8-6 12:44 PM 標題: 醫源堂高順 - 浴面法 (字幕)

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【方法】兩手相搓，直至掌心微熱。以中指沿鼻部兩側，由下向上，帶動其他手指，然後經過額頭、後腦、耳後、再到下巴，就像洗臉一樣。10次為一組，每天堅持做幾組
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