早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。 3 W* {' U7 u8 q v' m; D) fwww.tvboxnow.com( ]! S8 k7 [: Z
奶精會製造更多膽固醇4 e& ]7 k3 c$ P1 D* q
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很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k Q7 g/ Q s- C. r' O
5 v s4 _' {2 {% m. Qtvb now,tvbnow,bttvb奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。& J8 f) c& K3 T& i+ A
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自家沖調咖啡簡單健康2 Q# P0 Z0 {) X) ~0 p
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當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！公仔箱論壇 ]9 S2 }% ~& f5 S& e+ w
1 z- w7 ?5 X1 q8 \5 h* w, i公仔箱論壇不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！ 6 m5 w# G n" R$ H5 H公仔箱論壇# A2 Y F+ B% Y k' O
