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標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-8-13 11:55 AM 標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，tvb now,tvbnow,bttvb+ E" }- W, V% J, E; S0 w1 S
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，www.tvboxnow.com5 {% S/ {" L6 J( o# R9 H6 B- c) r

有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情公仔箱論壇! H( ~! h/ S) N5 J1 \' |" y

1、胃癌：吃剩菜、醃菜www.tvboxnow.com+ F4 c) \2 q; j2 l6 \- o  s
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。2 J- F& p0 Q9 u3 z, O2 U9 K7 n

例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d6 q( |1 j) i( F8 z" s

在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，www.tvboxnow.com$ }5 k- ?/ a7 Q" ~8 A
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。

此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。

因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。www.tvboxnow.com3 B& C7 m5 G: m
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣

據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 k! Q$ t6 o7 G  C1 H9 T

吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb4 a: k+ v3 a) `3 z
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。

吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。

3、肝癌：吃了變質食物

很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，

但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，0 k5 c4 B/ t1 ?
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。

大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M1 t" W4 j* Q2 {4 n2 u, T5 H# }

其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！

因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩

胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，

在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n, h" h! a( t( W) x

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容易致癌的食物有哪些
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1、鹹魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q) ~/ u( W; A. Z1 l
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" s& W4 B9 m/ q; h* f5 R  l- L' {
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物3 k2 F" V5 |4 z# d' g& \' G

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。公仔箱論壇8 }# ~1 K# Y+ f" p! X8 w1 e
3、油炸食品tvb now,tvbnow,bttvb4 `5 s- @5 v; Y+ n# f$ @0 E

煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。; {% ^$ I+ n7 @
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。www.tvboxnow.com, S) z$ E. e, |& \8 L
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，tvb now,tvbnow,bttvb5 `0 M+ }8 @8 w# ]

因多數是使用重複多次的油，tvb now,tvbnow,bttvb. t" C8 O9 Z1 K% n' m

高溫下會產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb: z% E7 V- ?6 [2 F" z( c: W" `) j9 u
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4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I: z! L: D/ m: [7 A; m. o( A
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，0 n- |# h9 a: o9 G, d# O
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 www.tvboxnow.com: r' M1 W. l, i0 a  ^- _! E
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5、隔夜熟白菜和酸菜, _) c0 A7 S7 z) {$ y  M9 F% u
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。1 Y( N5 F! ^% u# ]) H8 R

6、反覆燒開的水+ ^* F2 u$ q6 T9 X. F) V

反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。

哪些食物可以抗癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ ]8 y' t/ @& s

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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品www.tvboxnow.com& F! c4 y* @# p6 z+ T& r/ B
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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其實地瓜也有強大的防癌功能。

最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。www.tvboxnow.com) M* q9 l7 d& r  N  M0 f, n
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，/ v% F/ V' i- ?% U, M; [

它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，, a" q3 h. t8 X) ~
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。www.tvboxnow.com& E" ?$ s7 r2 t  L* ^/ A
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，www.tvboxnow.com; r2 \- J" x, Y  p" I% [
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 @. \: U1 ]& Q/ w- M

大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V- _7 J2 b. h

其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。tvb now,tvbnow,bttvb. ~; I# R( E, a* G
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4、蒲光英根：殺癌細胞4 ~' M6 I4 ~2 U" X( }8 g
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。www.tvboxnow.com0 s8 F' k6 u! t/ h" m

《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。

解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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