標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-7-18 10:30 AM     標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看

有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z9 m) e" u0 _# t

6 O6 Z" O; y7 m  rtvb now,tvbnow,bttvb年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。www.tvboxnow.com+ B" U/ c; j9 d6 m1 u. R

% R6 V( G. A% e/ X# Z- ewww.tvboxnow.com原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ ?' G3 n6 o; L1 i" C! {. `
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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2 ]; Z7 K3 c% L9 k: [1 n; M* T1 fwww.tvboxnow.com提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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不然就是去唱「沒時間」吧！; Z' S, r" y# E/ T. M- B8 k3 k

  F. E2 u: b8 y7 w5 r9 Ytvb now,tvbnow,bttvb學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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1.深呼吸www.tvboxnow.com5 b* V# v  p- C6 S# W+ v* Q9 a

* p6 ^8 R) M6 j3 qwww.tvboxnow.com當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
9 y: f+ a  _' k8 w- b* S9 j) d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" m) w+ \" t  K$ F% j) ~
2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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3.笑一笑
8 |- O! g5 q2 O# R# `5 x3 o公仔箱論壇不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看tvb now,tvbnow,bttvb0 N$ O8 Y6 h( ?' A7 v* R
看微笑的自己。* ^$ s$ A# i2 t5 s" n. Z5 t
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4.動一動www.tvboxnow.com- x) Y4 s  x, q- a
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有7 q# k: {9 X- d9 ^, Y. X
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q  `- ^+ U6 `+ O3 ^
會有大幅提升喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M1 {. N5 u2 n' a- n; v+ r4 ]

3 W7 |4 V3 P# z: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一次一件事
. y  S+ C9 J1 P: h1 Ewww.tvboxnow.com有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W) L/ \9 ?: `4 J6 g
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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/ T# e3 U+ H$ b6 stvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發www.tvboxnow.com! X  A0 |; A  W' A# i$ U
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，公仔箱論壇! d& y$ `7 R# D( b
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
5 |% Z7 |% w3 T8 U2 W公仔箱論壇~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！2 y( h9 ^" D4 c! ~
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~

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作者: tcl12345    時間: 2008-7-18 10:47 AM

thanks for sharing

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作者: nictoyking    時間: 2008-7-18 10:51 AM

谢谢哦tvb now,tvbnow,bttvb" ^( m2 w- B9 P, @
很好的提议
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9 }2 j* |' J7 V" S  D, Q谢谢

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作者: ttb007    時間: 2008-7-18 01:57 PM

有时候
  }9 K  i0 h( K2 Gtvb now,tvbnow,bttvb暂时的休息是为了更快的成功

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作者: 欽億仔    時間: 2008-7-18 04:15 PM

謝謝分享 很受用喔

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