高血糖不一定是糖尿病

www.tvboxnow.com3 r7 L' F5 E# e7 E
定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
* H: g- ~, L# I- ~公仔箱論壇當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

* R# Y% Z3 h" X8 E4 s# c& K$ Dtvb now,tvbnow,bttvb定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病公仔箱論壇+ m- N0 {, n. u
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。www.tvboxnow.com: }7 v8 D; i6 t( g
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 W" {' |, ?5 j. n, v

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

) v9 B0 v8 i6 a# G高血糖原因： www.tvboxnow.com* l; W( r) r) N7 {% l) F3 _
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 / |2 ?0 K) \, `
2. 情緒壓力。
' }5 a+ ^" Q' a3. 飲食過量。8 d) |3 U2 d# `+ E
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。tvb now,tvbnow,bttvb0 s  `# R1 J1 J" g- e- X" |7 E# D
5.隱性糖尿病未經治療。公仔箱論壇' u3 U. _& [0 U- V- w6 H7 Y5 |

症狀多樣化且危險

+ r! n6 R0 l) {7 C5 F2 z症狀： 3 A: c1 D8 U0 N0 M5 H
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 / s' r" _3 r) L
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。公仔箱論壇/ Z* L2 P# t' ]+ I- J$ ^! Z

急症緊急措施-喝水

; E; t) p9 v2 d7 R1 n6 gwww.tvboxnow.com高血糖急症緊急措施：喝水
* s$ ~* o$ t# K3 ]* J1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
( ^  O# f. u1 x9 S( O7 r$ K- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.立即驗血糖就醫治療。
( q9 t+ q# q% p& U0 I9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

0 [8 D3 B, ^! J$ h公仔箱論壇糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動: s9 E# @- ?, @) V7 N; j) b+ N
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

www.tvboxnow.com- h( n1 K' \5 C  g, `7 i. O, W
預防：飲食、運動双管齊下助控糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 K) p! J+ s9 S* z! d
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。