標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-8-15 09:59 AM     標題: 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全www.tvboxnow.com. h% z- c4 o' e; a3 P3 z
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
  h. J7 J1 j% }0 p' M公仔箱論壇【功效】增長內力、元氣，強身健體
$ u6 L% k1 w9 }5 @$ B! R【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者tvb now,tvbnow,bttvb% ~# L. S8 T8 D: T" ~
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