Board logo

標題: [健康食品] 椰子油咖啡爆紅一整年,真的能減肥?專家:這樣才有效 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-8-16 03:42 PM     標題: 椰子油咖啡爆紅一整年,真的能減肥?專家:這樣才有效

椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般(長鏈脂肪酸)的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種,為腸道吸收後,立刻在肝臟燃燒,作為能量使用,不易成為體脂肪蓄積於體內。 + N- p/ [5 C7 l+ S+ k# F4 h7 e

( Y# T$ y7 x% x2 |公仔箱論壇此外,攝取椰子油並進行糖分控制,可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師:「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時,所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取,可以促進酮體的合成。」 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ Q: t7 g2 c0 I& |' R
( q+ v; y1 k( c: W! A; }# t
而控制糖分,還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所,所長齊藤糧三醫師:「胰島素會將糖類轉成脂肪,並儲存於細胞內。因此抑制其分泌,也能有效達到減肥效果。」
3 {0 g* W/ ^4 d- a8 m7 N: H公仔箱論壇8 v  U0 q+ K; z! J$ i
www.tvboxnow.com9 M8 X% s" Q' A
重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用,會和椰子油很合;此外,早稻田大學先進理工學部教授柴田重信:「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式,還有提升能量代謝的作用。」 www.tvboxnow.com9 a8 E3 W! `$ S( \; P9 y7 g3 @
公仔箱論壇6 T- H( \. Y, V+ p
*齊藤糧三 所長
6 U$ m9 B2 [$ C7 x0 ?/ Cwww.tvboxnow.com
" N  a/ x9 p' ]. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n+ I) T6 l# E

7 F5 U3 W4 R7 E. m, ^% ]( e& S; |6 N*柴田重信 教授 & z) s; N! N+ s1 D

# q: E7 y6 y  j7 W5 f2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早稻田大學先進理工學部生理.藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究:作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 / T9 U. q9 {$ a7 ?; h
公仔箱論壇! A1 X$ B' e1 W; ^" G. f- C
提升減肥效果!椰子油咖啡の喝法4大守則 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }& k5 t  I$ m: E' ~/ S  w2 z/ i' T
1天2杯椰子油咖啡,達到最大成效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ J' d; `/ l

! q' V+ k& u! gtvb now,tvbnow,bttvb1. 飯前3~4小時飲用: www.tvboxnow.com3 l( ~3 u! T  w9 m
身體產生酮體量的最高點,為喝椰子油咖啡後3~4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。
/ E6 ?; V: X& \6 G% Z% E) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h4 c  t7 t! `9 S0 L) T
2. 咖啡250毫升+1茶匙的椰子油:
  D0 w! ?. \, C1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果,咖啡攝取基準為250毫升。
- ?  ?: o; q0 D3 t1 u8 f公仔箱論壇
  v" z0 l6 ?) `. ~+ h0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c3 b2 L: J; ], M, P) q% S公仔箱論壇注意:如果身體出現不適、腹瀉時,請先暫停飲用。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0