
標題: [中式食譜] 湖南菜:原味肘子[1P] [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2008-7-18 03:59 PM 標題: 湖南菜:原味肘子[1P]
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+ v6 G; k3 [9 h, |tvb now,tvbnow,bttvb名称:原味肘子
* F/ f) B$ }4 ]8 B$ Z) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:前肘1200克,干红灯笼辣椒100克,盐5克,味精3克,酱油5克,蜂蜜5克,姜。
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* `6 V6 ` z( h1 p7 [" H* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ O& z5 d8 K* D* C# ?) R
1、先将肘子褪尽毛,冷水下锅下料酒,蜂蜜至七成熟,捞下抹干水分待用;
) I: O! N. d9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅入大油至八成,下肘子炸至金黄色起虎皮,泡入温水中起泡; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 B) q/ q1 G# A5 s8 F8 W
3、肘子入卤香料卤至熟透捞出装盘;
' }4 W: n2 T# h公仔箱論壇4、干灯笼椒冲水至湿润,入锅中四成油温煸香,加入原汁卤汤入味精、盐、酱油淋汁肘子上即可,洒熟芝麻、葱花即可。 ; E* }7 a C9 E. H7 M
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色泽红亮,肥而不腻,入口即化。
作者: how2109 時間: 2008-7-18 04:32 PM
看起来好好吃哦。。谢谢分享。。
作者: tonyyyf 時間: 2008-7-20 05:03 PM
thank you very much
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