公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 預防蕁麻疹 6撇步避苦頭 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-9-5 07:33 AM 標題: 預防蕁麻疹 6撇步避苦頭

吃過蕁麻疹苦頭的人，一定能夠體會那種皮膚愈抓愈癢的痛苦。, h* M7 D6 J1 H
0 K0 M5 D( f$ ]1 z: u! R
專家看法
tvb now,tvbnow,bttvb" S* a3 D% _* T/ R7 n
開業醫師翁瑞文表示，傳統中醫認為，臨床上蕁麻疹患者常有大小不等局限性水腫性疹塊，這種疾病為人體受外感風邪侵襲或是過食魚、蝦、蟹等食物所造成，所謂外感六邪分為風、寒、暑、溼、燥、火等，這些外邪大致多與季節氣候、居處環境相關，常會侵犯人體誘發疾病，六邪不但可以單獨侵襲人體，也可以兩種以上共同侵襲人體。

值得注意的是六邪致病的發病途徑，多先侵犯肌膚表面，或從口鼻進入，或兩者同時侵犯。翁醫師指出，春秋戰國時代蕁麻疹稱為風疹，取其像風一樣來無影去無蹤之意，為一種很常見的皮膚過敏疾病，其病因病機多由風邪所引起，中醫有所謂「風為百病之長」的說法，其他病邪也常依附風邪而致病。5 M& K- T* o9 O4 x# o
tvb now,tvbnow,bttvb) t, i  c) L* S3 H- \9 y4 e# q6 m
蕁麻疹又有外感和內生的分別，外感為風寒、風熱侵犯人體皮膚所造成，或是風邪乘虛侵襲而致病。內生部份，民眾吃太多油膩厚味的食物，或是葷腥等容易使人上火、引起過敏之物，比如魚類、蝦、蟹等，均可導致腸胃不和，進而導致風火溼熱內生而發病。建議預防蕁麻疹，除了避免接觸過敏原，還應做到六大保健措施。公仔箱論壇# f8 `& v6 [  M8 R) _
公仔箱論壇* [8 ^5 F/ z9 g( K
六大保健措施

1.飲食：可以多吃含有維他命的新鮮蔬果，或是服用維他命C群與B群，或是多吃鹼性食物，比如綠茶、芝麻、蘿蔔、綠豆、薏苡仁等。
! N0 r9 `0 @1 G3 i
2.勿搔抓：病患盡量不要去抓，因為搔抓不能止癢，還可能越抓越癢。tvb now,tvbnow,bttvb$ A: Z7 L. c% C6 Y3 E) O

3.忌熱敷：浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡，這些情況都可能引發蕁麻疹。+ F. u* w$ f$ ?+ r

4.避免食用人工添加物：比如油煎、油炸、辛辣之類食物，都可能引發體內熱性反應，最後導致誘發這種皮膚病。( N( \! k$ X$ L# |
3 W# \5 }6 F% o2 K. P0 _
5.和平共處：蕁麻疹為體質問題，患者應該學習與它共處，如此才是解決之道。

6.忌食可能誘發蕁麻疹的食物：甲殼類包括龍蝦、牡蠣、貝類、蟹類等，魚類包括鱈魚、鮭魚等，蔬菜類包括馬鈴薯、胡蘿蔔、芹菜等，水果包括蘋果、柑橘、草莓、蕃茄等，堅果類則幾乎全部皆是，包括杏仁、腰果、花生、栗子等，飲料類包括酒精成份飲料、咖啡、巧克力、酵母乳、牛奶等。

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)