標題: [中式食譜] 醒胃木瓜船 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:20 PM     標題: 醒胃木瓜船

材料及份量:www.tvboxnow.com# o/ a5 o/ j5 Q" d2 p1 b* K/ \8 h
木瓜1個
' J6 F$ B  p2 d+ {4 L* S, L5 `tvb now,tvbnow,bttvb奇異果1個
% T( k; x3 j0 `/ ywww.tvboxnow.com中蝦6隻
1 {) H! D( _6 I' u公仔箱論壇青瓜（小）1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ ~& h+ P2 q0 d9 U- O  p
青檸汁1湯匙& D# H% F, a6 Z% g
橄欖油1湯匙公仔箱論壇0 x, k7 x) Z+ R3 V- T9 B& n0 s
糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ P2 f4 Z5 X6 ~9 z* s: w; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 {5 n% O+ `) D

- d# l) c+ h: R5 ^# I% O製法:9 G% \& n3 J5 Y  e. t) s1 Z
( K" v, w9 `; t4 M* P* A6 u. S
1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
* v0 R6 k! U  D) N* w# S/ ?2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。www.tvboxnow.com! C' D8 M& \: q$ x5 d4 z# k
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。公仔箱論壇" O* a+ n9 ^  c# k4 H. }% K* ]
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
. g) \4 _9 I) L' m; p9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* T$ h" a2 ^2 ^" Q% _, x. A
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小貼士 ：www.tvboxnow.com8 x7 r0 d# M% L% y$ S: {+ Z& X/ K

0 s  b7 @; m! Q; L& |公仔箱論壇食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:24 PM

thanks for share!!..i will try it..

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