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標題: [健康資訊] 震撼!腦不萎縮,80不癡呆、竟然這麼簡單 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-9-13 02:52 PM     標題: 震撼!腦不萎縮,80不癡呆、竟然這麼簡單

震撼!腦不萎縮,80不癡呆、竟然這麼簡單tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ h/ [7 \/ w. D" E+ h; f
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% A9 l( c5 \- `www.tvboxnow.com    皮膚老了,會出皺紋、長老年斑,我們能看到;公仔箱論壇! E  V# W% e0 S* W0 o! k5 h
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    頭髮老了,會慢慢變白,我們也能看到;tvb now,tvbnow,bttvb9 S, ~* o" d8 t. e8 |5 L# S; p
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: ?0 }9 e! z1 o( O    但是,大腦老了、萎縮了,如果不是去醫院檢查,我們不能直接看到!tvb now,tvbnow,bttvb7 J! f0 G2 @* l! M- ~. I
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6 }2 d4 l) @; _4 Y6 \. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    而這不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!tvb now,tvbnow,bttvb& w% X4 v0 w4 C9 T1 ?7 ]" x/ z
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源" I7 Y; s2 L# `# \7 X* u

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( H' `; ~5 E% s# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了,以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象,真的是這樣嗎?
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說:, p. D4 R) q" c" E9 J, G9 y

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+ w. T- T4 i+ O$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀,都可能就與生理性的腦萎縮有關!
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3 G6 H* p! a' W0 F; B3 U9 @0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 _+ s9 }, a  H* T9 t' m# K" k
活躍腦細胞,動舌頭最簡單
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" h* e0 N9 B6 ~0 e; S; `  I9 I3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 A, ?& a- e" T6 F
80歲不癡呆、100歲輕鬆過2 L# J' B- F2 f: ^
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4 w  ?' b' u# I) n8 U8 r; t公仔箱論壇據《廣州日報》報導,日本科學家通過研究發現,生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經,從而減緩大腦萎縮,同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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# V+ @' r- e9 ^科學家認為,人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮,最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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2 H# N  u/ k4 c) Y+ b* s' J2 E, D" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究,讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭,另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後,科學家發現:www.tvboxnow.com* T, a4 ]0 T2 y( e0 i7 V
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, k' y  y; i4 t  X" B* H- ntvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人,他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍,處理問題的反應力也要比後者快。+ f( Q9 V: p' W
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科學家說:“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 * I/ N0 D. u- @9 d6 O

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基於這項研究,日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭,來活躍腦細胞,防止腦衰老、腦萎縮!吐舌頭
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' y, Y( w$ j* H* a1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌尖向前儘量伸出,使舌根有拉伸的感覺,然後收回卷起,反復10次
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9 U1 f/ X4 }' D, v  m" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
3 w, s6 A# M# q% J2 R% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 z; b: u  F( u  ^( C! B
轉舌頭
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7 m) i7 |% y: h! ltvb now,tvbnow,bttvb讓舌頭在口腔內,慢慢地以最大範圍順時針轉10圈,然後再逆時針轉10圈。
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. A! |4 V: z% b  N  T舌頭舔牙齒% N8 a! E0 B7 P  z* O1 E, G& a

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將舌尖輕輕抵住上顎10秒,然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒,下齒內側10秒。0 \; w9 A1 L3 i8 r
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7 g% t* U9 y7 l5 Awww.tvboxnow.com這套操做起來不拘時,早上能坐,中午能做,晚上也可以,一般建議早晚各做一次。
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2 g5 F8 H. u; @! f' K9 z大腦是人體的司令部,大腦靈活、不衰老、不萎縮,各個器官、生理功能才能正常進行!
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5 s# g6 Y+ O1 N0 Y+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果,是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做,不用吃亂七八糟的藥,省錢不說,還安全,作用實在!




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