標題:
[健康資訊]
將一大杯熱水直接淋到蘋果上，沒想到接著竟發生了令人吃驚的一幕！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-15 05:35 PM
標題:
將一大杯熱水直接淋到蘋果上，沒想到接著竟發生了令人吃驚的一幕！
她將一大杯熱水直接淋到蘋果上，沒想到接著竟發生了令人吃驚的一幕！
. M+ e) O+ E+ z2 y0 R* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com9 l1 n4 F" g2 Z# Q
) U% N% O! |8 V9 f) \& z7 b H3 q2 pwww.tvboxnow.com
! F% ~; o9 X6 ]* jtvb now,tvbnow,bttvb
從小我們就被灌輸「多吃蔬果有益健康」的思想！
8 R' w: g1 W% U3 G: v2 c! A2 L8 |/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l# p+ @( W3 L. u
/ ]1 h, ^4 K1 @. `+ \2 ^ C; B$ n" o公仔箱論壇
' b% ~; ~& e7 a
的確，蔬果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，對人體健康很有益。但是很多水果在賣出之前經常被一些無良商家動了手腳，就像蘋果……
8 o6 T6 ^) J. }; L, }7 N/ u4 b# a
www.tvboxnow.com9 X; L5 d) E/ j; _
tvb now,tvbnow,bttvb) Y7 r8 O+ q& e0 d
公仔箱論壇5 d [: o! B' a+ x0 y
▎許多水果攤販會在蘋果的表麵塗一層「工業果蠟」，不但能避免細菌害蟲感染、保持水分，最重要的是還能讓蘋果看起來色澤光鮮油亮，藉此提升賣相！
. P: N g5 [5 u: e6 J0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j x+ i2 l' H) V
9 d) N8 p; d1 G6 o Etvb now,tvbnow,bttvb
& I8 @% m3 ^& z: H1 W. z* J1 d5 k
當我們用熱水清洗蘋果時，這層泛白的果蠟就會無所遁形！如果將果蠟直接吃下肚後果簡直可怕，所以不少人在吃蘋果前會將果皮先削除
9 u! g+ C+ i- ~www.tvboxnow.com
, E: M/ {+ A8 j% I; _
3 c1 h" f. j" `4 [: @5 d0 k! a公仔箱論壇
6 K7 b+ ^0 ]2 ]6 [$ G w' \3 X公仔箱論壇
但蘋果的果皮有著許多營養價值，削掉實在太可惜！
3 Z% l8 N( |5 v( h% P
& S# p* N8 ~+ }5 J2 s; H# [公仔箱論壇
www.tvboxnow.com! J( z/ w7 N# c
6 Y# v" y+ P& m4 q& p+ dwww.tvboxnow.com
所以，接下來小編就來教教你，如何用3個步驟就將蘋果輕鬆去蠟，果皮還能下肚哦~
4 |# [) k: n; I u4 ]公仔箱論壇
) g6 H" q+ v) C) l/ U" |) C
www.tvboxnow.com/ ]; B2 c+ ^2 ?) O
' c- p1 E6 V& |- b) zwww.tvboxnow.com
第一步：把蘋果放在碗中，撒上小蘇打粉
4 J: G6 z% z. X% m2 D7 r( ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f+ T) a6 a; K4 m) V
$ a2 G1 c) ]* R
) \' M9 N+ W1 f
第二步：倒入溫水，浸泡一下
' _" w" _4 ~7 X' k0 O U
: x: V. x# d. {( ~0 a* }% t3 b
www.tvboxnow.com2 X% q* R4 O/ j. [
2 x- X. V, v3 L2 u9 g! t" X. i2 @公仔箱論壇
第三步：用乾淨的牙刷輕輕一刷，果蠟就能輕易脫落了
5 z( N/ k3 n, Y; r; r3 A4 utvb now,tvbnow,bttvb
' Q) G3 O. n r2 n \. a$ O% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W/ @& o0 S3 H# x/ N7 V+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]: {9 g# l: f1 I2 E公仔箱論壇
乾乾凈凈，現在就可以帶皮一起吃咯~
www.tvboxnow.com$ h, }0 d4 Z! C: J$ p
. ~& W6 B! n) n k3 h {$ mwww.tvboxnow.com
+ J3 {* U9 H; n- K9 g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p, W+ a! U: |0 r7 L' P7 p, z* p
俗話說，「一天一蘋果，醫生遠離我」，又說「蘋果營養在皮上」，所以吃蘋果不吃蘋果皮可就虧大了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b* a3 E/ z1 {2 I6 s) {
8 I) |: i0 W* x) P1 m. {* r
4 n, P }' A! u8 W! a* otvb now,tvbnow,bttvb
, i' f2 u- I' @9 C
蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
8 x" f! N) z% E0 `5 U公仔箱論壇
www.tvboxnow.com# V# b$ s3 I8 b5 r5 S
9 |/ _) k" k- E4 L4 g* P! b5 t
▎但是你知道嗎？不僅蘋果的皮營養價值高，專家還表示下麵這幾種果蔬的營養同樣在果皮上。
; H9 F+ ^; R' I0 g1 T4 S2 P0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
% m' S1 O- _8 Y) Dtvb now,tvbnow,bttvb
U9 R; z3 Z- H8 @: x/ cwww.tvboxnow.com
1、葡萄皮
. i- S& a, V- T3 {; E( p! \' h% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s% H" P+ B) G- u' W) t2 D: S
葡萄上的白白果粉可不是農藥、而是含有豐富的白藜蘆醇（resveratrol），有益心臟及大腦健康。但葡萄容易有殘留農藥，建議謹慎清洗後再食用。
tvb now,tvbnow,bttvb" a& n ?2 `/ |4 Z2 k
* S* g O* m$ v0 H! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D# @* z- l( O" f, a$ ?4 u; E8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: W* A5 i$ C& R- A0 T; x
2、黃皮果的皮
$ y& j- {. z3 b! J
% h+ G8 Y2 ~/ k7 A" g
黃皮果的果皮的降火功效更好，於是有不少老人喜歡連那層薄薄軟軟味道苦澀的果皮也一塊吃下去，或者取果皮和果核用來煲湯喝。夏天吃黃皮果時，是可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下的，味道雖然有些苦，但可以起到降火、治療消化不良的作用。
+ t# `3 A. p5 y; s+ rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 M; t6 c0 G( t0 S
, f$ m' [9 {7 T公仔箱論壇
# \$ ]; v' [8 g/ |
3、西梅皮（富含鈣元素）
www.tvboxnow.com9 U3 b( J1 V) y4 p$ f
% @7 v" i+ k5 y; a7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西梅皮中含有的鈣、鋅是非常高的，可以有效的緩解因缺乏鈣和鋅出現的身體不適癥狀，而且適合不同年齡段的人食用。
2 `# L: [ J& ?! d ]5 Q
; g2 t P- o, e4 m3 O公仔箱論壇
www.tvboxnow.com9 h) P+ U& K. w) G2 a
8 ]8 O* }" g$ r5 a7 }0 C i公仔箱論壇
4、黃瓜皮
# g b: Z1 [ ~# V' Ctvb now,tvbnow,bttvb
. N' ]1 Y$ `0 x$ c
黃瓜的瓜肉含有較多水分，但幾乎所有纖維都源自黃瓜外皮，且削皮後的黃瓜會減少鈣、鎂、磷、鉀、維他命A及K等營養成份，連皮吃能使維生素C得到充分吸收，促進人體新陳代謝，從而加快排毒腳步。
( C( u2 v. g" D
/ {3 F, N+ Z+ u4 e' s# Z公仔箱論壇
7 k/ v" c0 I( z1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I/ \6 V, n& D7 i, V- x) p
5、紅蘿蔔皮
公仔箱論壇0 R. T: d1 c- Q$ ]+ T6 s1 C& y
+ ]# S6 d! o! V! x" c' Otvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔皮的聚乙炔化合物有抗菌和抗發炎作用，吃紅蘿蔔時只需削除薄薄一層皮則可。
6 C2 v1 k0 P7 U$ l8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r } X" `2 n$ n l: c u5 ftvb now,tvbnow,bttvb
8 o- O2 f& b0 W
9 H; r* z# t7 S( `9 Y ~; O) d公仔箱論壇
6、茄子皮
6 _+ ?+ k4 Q5 S; e1 f公仔箱論壇
4 U& Y. @3 u* U# H8 n/ i \
茄子皮有一種名為茄色素（nasunin）的抗氧化劑，具有抗血管生成的作用，能防止腫瘤生長並預防癌症。茄子去皮後不僅會降低保健價值，還影響人體對鐵的吸收。
tvb now,tvbnow,bttvb( b$ f6 {9 D0 U' |
$ R( b4 K9 Q( u P# G+ J* p公仔箱論壇
www.tvboxnow.com3 E8 ^, X4 |3 S# x; x& N
茄子皮含有維生素B，維生素C的代謝過程中需要維生素B支持，帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 |. t# }) d% m7 B' k# X1 u
tvb now,tvbnow,bttvb" s& ~& D4 O5 e
2 z; y$ S- r* V' H+ vtvb now,tvbnow,bttvb
+ P0 D; W" ?4 Z; r% ~) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原來我們以為不能吃、刻意削去的果皮竟然有那麼多營養！
公仔箱論壇5 _' e; p/ J$ }9 u4 |, Q9 S
[; ]3 u" ]+ V# E! j: w/ w T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% \& V& s/ {2 [. F. ~( b
8 S& `2 E9 T; n# b' y
▎但就像葡萄皮易堆積殘留農藥一樣，很多果蔬的外皮和蒂部都很容易留有殘留農藥，所以在連皮一起吃之前，一定要清洗乾凈。簡單的用水沖洗是遠遠不夠的，這裡就可以用到清洗蘋果的方法了——利用蘇打粉來清洗
C* ] _1 I; G& F& l, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f' ?) E& P2 t3 K& d. A# @! ~
* |4 L8 }( N. e
2 l# g2 _' P, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗，這樣浸泡2到3分鐘就就可以吃了。
8 Z2 S# A$ |2 K& Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 J1 D I; p$ m, _$ g1 H7 ^- f
' Q; J, ?, x. r7 h, s# O+ A* ltvb now,tvbnow,bttvb
* s8 h1 L! R" M; M& ewww.tvboxnow.com
很簡單的方法有木有，但是效果卻很神奇！這些富有高營養價值的果皮，下次吃的時候可別再浪費啦！
作者:
wck1
時間:
2017-9-16 07:43 AM
好少食茄子會去皮
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
