公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-22 11:06 AM 標題: 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)
www.tvboxnow.com& z% F0 }) _3 i
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
公仔箱論壇. U3 a% H, C" L; ^
[qvod]z4rwsEKFE4g[/qvod]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)